วอร่า ครีมนุ่น วรนุช ราคาถูก Worra Cream

วอร่า ครีมนุ่น วรนุช ราคาถูก Worra Cream
วอร์ร่า ผิวคุณ ให้นุ่นดูแล WORRA by WORANUCH
Worra วอร์ร่า ครีมดีดี ที่ใช้ได้อย่างต่อเนื่อง หมดปัญหาหน้าพัง ปลอดภัยไร้สารต้องห้ามอย่างแน่นอน ผนวกสารสกัดระดับพรีเมี่ยม วอร์ร่า นำเข้าจากประเทศยุโรป ผสมผสามคิดค้นจากผุ้เชี่ยวชาญระยะเวลาถึง 2 ปี ครีมนุ่น วรนุช ทุกกระบวนการผ่านการทดสอบเพื่อความมั่นใจก่อนที่จะออกนำจำหน่ายอย่างแน่นอน

คุณสมบัติที่ได้จาก ” Worra วอร์ร่าครีม ”
* แก้ปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ รอยสิว รูขุมขนกว้าง ริ้วรอย
* ฟื้นฟูผิวหน้าที่ขาดความชุ่มชื้น ขาดการบำรุง

*** วอร์ร่าครีม ตัวเดียวจบ ไม่ต้องบำรุงหลายตัวให้ยุ่งยากอีกต่อไป ***

วิธีใช้ วอร่า ครีมนุ่น วรนุช : ทาเป็นประจำ เช้า-เย็น ผิวจะกระจ่างใสจนคุณสัมผัสได้

WORRA by WORANUCH สุดยอดสารสกัดระดับพรีเมี่ยมจากทั่วทุกมุมโลก ครีมนุ่น วรนุช รวบรวมไว้ใน “Worra” ผลลัพธ์ที่ได้เหนือกว่าครีมเคาน์เตอร์แบรนด์ ครีมที่ “นุ่น” การันตีว่าดีที่สุดเท่าที่ตนเคยใช้มา เหมาะกับทุกสภาพผิว ยืนยันโดยผู้ที่ได้ทดลองใช้

****95% ถูกใจกับผลลัพธ์ที่ได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ผิวหน้านุ่ม ชุ่มชื่น
****62% ซื้อซ้ำ ใน 7 วันแรกที่ได้ใช้
****28% มีรายได้จากการบอกต่อ สมัครเป็นตัวแทนจำหน่าย
สารสกัดสำคัญของ Worra Cream
สารสกัดจากสมุนไพรยุโรป 7 ชนิด สารสกัดคุณภาพสูงที่สุดในการยับยั้งกระบวนการเกิดฝ้า ผิวหน้าหมองคล้ำด้วยความเข้มข้นมากที่สุดถึง 60% เป็นสารสกัดจากพืชที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน พบที่เทือกเขาแอลป์ เป็นพืชที่ขึ้นอยู่แถบยุโรปตอนใต้ Worra Cream และ แถบเมดิเตอร์เรเนียน ทำหน้าที่บำรุงผิวขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ วอร์ร่า นุ่น วรนุช ลดการเกิดจุดด่างดำ แก้ไขผิวที่ถูกรังสี UV ทำลาย ลดปัญหาการเกิดฝ้า กระ ช่วยให้ผิวเรียบเนียนโดยปรับสีผิวที่คล้ำที่มีสาเหตุมาจากธรรมชาติ โดยมีฤทธิ์ในการยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ Tyrosinase (ซึ่งเป็นเอนไซม์สำคัญที่ทำหน้าที่ในการสังเคราะห์เมลานินหรือเม็ดสี) ครีมนุ่น ได้ดีที่สุด ได้แก่

Malva Sylvestris (Mallow) Extract สารสกัดจากใบและดอกมาลโลว์ มี วอร์ร่า ประสิทธิภาพสูงในการลดการอักเสบของผิวหนัง อีกทั้งยังช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้น และยืดหยุ่น อีกทั้งยังมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปรับสีผิวให้กระจ่างใส

Mentha Piperita (Peppermint) Leaf Extract สารสกัดจากใบเปปเปอร์มิ้นท์ ประกอบไปด้วยแร่ธาตุและสารอาหารสำหรับผิว ครีมนุ่น วรนุช อาทิเช่น โฟเลต แม็กนีเซียม วิตามินเอ, วิตามินซี และโอเมก้า 3 ซึ่งสารอาหารทุกตัวเป็นประโยชน์ต่อผิวพรรณ และยังช่วยลดการเกิดสิวอักเสบ และลดการเกิดรอยแผลเป็นจากสิว ทั้งยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปรับสีผิวให้กระจ่างใส

Primula Veris Extract สกัดจาก Primula Veris มีคุณสมบัติลดการอักเสบ วอร์ร่า ครีม ป้องกันอาการแพ้ ลดริ้วรอย และยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน และยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปรับสีผิวให้กระจ่างใส วอร่า

Alchemilla Vulgaris Extract สกัดจาก Alchemilla vulgalis (Lady’s Mantle) เป็นพืชที่ มี Tannin สูง ช่วยให้ผิว Worra Cream กระชับ เพิ่มความยืดหยุ่นแก่ผิวหนัง และปรับความสมดุลความชุ่มชื้นของผิว และยังมี วอร่า คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปรับผิวให้สว่างกระจ่างใส

Veronica Officinalis Extract สารสกัดจากสปีดเวลล์ Veronica Officinalis (Speedwell) ช่วยสมานผิว ครีมนุ่น ลดการระคายเคือง ลดรอยแดง ช่วยให้ผิวแข็งแรง และยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวสว่างกระจ่างใส WORRA by WORANUCH

Melissa Officinalis Leaf Extract สารสกัดจากเลมอนบาล์ม มีคุณสมบัติลดอาการอักเสบและต้านอาการแพ้ ครีมนุ่น วรนุช ปลอบประโลมผิว ยับยั้งแบคทีเรีย ทำให้ช่วยลดสิว และมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวสว่าง วอร์ร่าครีม กระจ่างใส

Achillea Millefolium Extract สารสกัดยาร์โรว Achillea Millefolium Extract (Yallow) วอร์ร่า นุ่น วรนุช มีคุณสมบัติช่วยลดการระคายเคืองผิวและต้านอาการแพ้ ปลอบประโลมผิว ยับยั้งแบคทีเรียทำให้ช่วยลดสิว และยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปรับผิวให้สว่างกระจ่างใส

วอร่า ครีมนุ่น วรนุช บำรุงผิวสูตรเข้มข้น 2 in 1 Day & Overnight Cream
ใช้พอกและบำรุงผิวหน้า อุดมไปด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ
Gigawhite ดอกไม้และพืช 7 ชนิดจากเทือกเขาแอลป์,
อัลฟ่า อาร์บูติน, รังนก, โสม, ทับทิม, ไข่มุก ช่วยลดและป้องกันการสร้างเม็ดสี ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ ฟื้นฟูกระบวนการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น
กระชับ และขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ คืนความอ่อนเยาว์และเผยผิวใหม่
ที่สดใสและเนียนยิ่งขึ้น ฟื้นฟูผิวลึกถึงระดับเซลล์ผิวเพื่อคงผิวสวยให้ worra cream อยู่คู่คุณอย่างยาวนาน. https://goo.gl/aODVUI

AURUM ออรั่ม ครีมอั้ม พัชราภา

ออรั่ม
ความร้อนน้ำมันมะกอกบนไฟร้อนปานกลางเพิ่มกระเทียมและหัวหอม ออรั่ม จนกว่าพวกเขาจะมีกลิ่นหอม (2-3 นาที) แต่ไม่เผา! เพิ่มแครอทและผักชีฝรั่งและผัดประมาณนาทีแล้วเพิ่มเครื่องเทศ (โหระพา, ออริกาโน, เกลือ) และปรุงอาหารสำหรับอีกนาที3) ใส่มะเขือเทศลงไปผัด เพิ่มน้ำซุปและหญ้าหวาน (ฉันรู้ว่ามันฟังดูแปลก แต่มันปิดชุดเปรี้ยว ผัดและสถานที่ใบกระวานด้านบน ปิดฝาหม้อและเคี่ยวประมาณ 25 นาที4) ลบใบกระวาน จากนั้นใช้ปั่นแช่มะขามป้อมอย่างรอบคอบทุกอย่างถ้าคุณมีหนึ่ง (ขอบคุณน้อง K สำหรับให้ฉันเครื่องมือห้องครัวหนึ่งผมอยาก แต่ไม่ได้มี!) มิฉะนั้นคุณจะต้อง ครีมอั้ม ราคา รอให้ส่วนผสมเย็นลงอย่างมีนัยสำคัญก่อนอย่างละเอียดเทลงในเครื่องปั่นหรือความจุขนาดใหญ่อาหารโปรเซสเซอร์5) ให้บริการที่อบอุ่น ฉันลืมที่จะเพิ่มพริกไทยเพื่อฉัน แต่คุณอาจจะ ฉันไม่ชอบพริกไทยมากดัง ครีมอั้ม พัชราภา นั้นฉันก็สมบูรณ์ดีออกมันออกมาใช่มันอาจจะดูสีส้มเล็กน้อย แต่ผมรู้สึกว่าเป็นธรรมชาติมากกว่าสีแดงเข้มจากสามารถ … คุณไม่ ?! ผมคิดว่าแครอทและความจริงที่ว่ามะเขือเทศที่ไม่ได้เป็นสุกเป็นผมจะชอบส่วนร่วมในการเรืองแสงสีส้มที่มีความสุข มันก็ยังคงรสชาติที่เหมือนจริง แต่!”ยูเครน” ที่ทำชีสมารยาทย่างกับสิ่งที่เราได้โกหกรอบ – เรทแซนวิชคราฟท์ซิงเกิ้ลเคาะและยอดคงเหลือของโลก น้ำซุปรสชาติแสนอร่อยเป็นพอที่จะตอบสนองฉันสักครั้งและผมก็มีเหลือสำหรับ ที่ทำงานพร้อมกับชีสไมโครเวฟย่าง ฮะผมถูกส่งตัวอย่างของน้ำมันมะกอก เป็นส่วนหนึ่งของการมีส่วนร่วมของฉันในโปรแกรม แต่ไม่ได้รับการชดเชยอย่างอื่นเพื่อให้เป็นบวกเขียนโดยจูลี่ D 2 ความคิดเห็น: ลิงก์ไปยังบทความนี้ส่งอีเมลข้อมูลนี้ แบ่งปันไป
ที่ แบ่งปันไปที่ แบ่งปันไปที่ ป้ายกำกับ: การปรุงอาหารสูตรจันทร์ 14 พฤษภาคม, 2012บ้าลับทำทุกดีวีดีออกกำลังกายที่ฉันได้ทำเมื่อเร็ว ๆ นี้ผมรู้ว่ามันจะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงที่ฉันในที่สุดก็จะกระจายออกไปเข้าไปในดินแดน ฉันจะหลีกเลี่ยงการทำเช่นนี้ในอดีตที่ผ่านมาด้วยเหตุผลหลายประการ, ค่าใช้จ่ายเป็นครั้งแรก โชคดีที่ผมได้รับการติดยาเสพติดที่ผ่านมาอุปสรรคนี้ =)ประการที่สองผมคิดว่าโปรแกรมประเภทนี้อาจจะไม่ดีกว่าการทำงานและเพียง ครีมอั้ม ใช้ดีไหม แค่การทำงานออกมาอย่างต่อเนื่อง ฉันได้รับการทำงานออกไปยังวิดีโอประมาณหกเดือนในขณะนี้และบางครั้งผมไม่ได้รับเบื่อเล็ก ๆ น้อย ๆ (เช่นเดียวกับที่ผมทำในโรงยิมใจคุณ) แต่ในการรวมกันกับการทำงานนอกบ้านผมยังคงเป็นเพียงพอดีเมื่อ ผมเป็นหนูออกกำลังกายเมื่อฉันรับประทานอาหารอย่างถูกในที่สุดโปรแกรมเหล่านี้มีมาก “สัญญา”. “สัญญา” เป็นคำที่น้องสาวของฉันและฉันใช้ออกจากความหมายที่แท้จริงของมันเพื่ออธิบายเสิร์ฟใหญ่ของอาหารที่คุณจะต้อง “มอบให้” เพื่อที่จะเสร็จสิ้น … แต่ในกรณีนี้มัน ที่คุณจริงๆต้องอุทิศ ตัวเองและทำตามโปรแกรมอย่างใกล้ชิด โปรแกรมเหล่านี้มักจะเรียกร้อง 6-7 วันต่อสัปดาห์ของความมุ่งมั่นนี้ (เช่น 30 วันฉีก) แต่ฉันไม่สามารถให้การทำงานแม้ในระดับที่ปรับลดที่ฉันได้ทำเมื่อเร็ว ๆ นี้ …. และมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำทั้งสองอย่างเต็มที่อย่างน้อยไม่ได้สำหรับ ออรั่ม
ฉันแต่พอเกี่ยวกับเหตุผลที่ฉันไม่ได้พยายามนี้ ทำไมฉันพยายามในตอนนี้? ทำไมคนนี้มากกว่าคนอื่น ๆ ?แรงจูงใจหลักของฉันคือ และอีกหนึ่งคือเห็นผลของเพื่อนของฉันหลังจากเสร็จสิ้นการ เธอบอกว่าเธอได้เริ่มเล่นน้ำเข้าไปในดินแดนบ้า ปัจจัยหลักสำหรับผมเลือกบ้ามากกว่าคนอื่น ๆ (และมีตัน … บราซิลก้นลิฟท์, ใคร?) เป็นปัจจัยเวลา (ดีเป็นครั้งแรกที่ได้รับการติดยาเสพติดกับมัน แต่ที่ข้างจุด) ออกกำลังกายแต่ละครั้งประมาณ 40 นาทีในระยะแรกและบิตอีกต่อไปในครั้งที่สองซึ่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับสิ่งที่ผมสามารถบีบลงในตารางเวลาของฉันตอนนี้ นอกจากนั้นทุกคนจะถูกกว่าประมาณ 60 (3) วันเมื่อ ครีมอั้ม พันทิป เทียบกับการพูด … 90ประกาศแจ้งเล็ก ๆ เกี่ยวกับการสูญเสียน้ำหนัก: ตามที่ผมกล่าวถึงในรายการนี้ผมเมื่อตะกี้ความคืบหน้าฉันทำไปสู่
ความสมดุล” เป้าหมายของฉัน ฉันรู้ว่าฉันสามารถเริ่มต้นสิ่งที่กลับมาในทิศทางที่ถูกต้องโดยไม่ต้องทำชุด “สัญญา” เช่นนี้ดังนั้นผมจึงไม่มีความคาดหวังใด ๆ ในดินแดนนี้และหวังว่าการรับประทานอาหารที่ดีกว่าจะตั้งปิดมากกว่าการออกกำลังกายบ้า แต่ผมอยากจะเห็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นถ้า ออรั่ม ฉันพยายามหนึ่งในโปรแกรมวางตลาดสูงเหล่านี้ พวกเขาอยู่ถึง hype ของพวกเขา?ผมวางแผนที่จะทดแทนได้ถึง 3 ทำงานต่อสัปดาห์ ถ้าผมรู้สึกดีผมจะพยายามที่จะเพิ่มการวิ่งมากกว่าแค่ข้ามบ้าในวันนั้น แต่ฉันรู้ว่าฉันและรู้ว่าผมโอเคกับการวางในช่วงครึ่งปีความพยายามเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ครึ่งและครึ่งเสี่ยงของการบาดเจ็บ และ / หรือความเหนื่อยหน่าย ดังนั้นในทางฉันไม่ได้ทำจริงๆโปรแกรมที่อย่างเต็มที่ ครีมอั้ม พัชราภา pantip แต่นี่คือสิ่งที่จะทำงานสำหรับฉันนี้ไปรอบๆ ครีมอั้ม ผมได้ทดสอบครั้งแรกของฉันพอดีวันหลังจากที่ OC ครึ่งมาราธอนรอจนกว่า PM ดังนั้นฉันได้มีโอกาสที่จะเหลือในนที่ทำงาน โง่ฉันรู้ แต่ผมอยากจะเริ่มต้นโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ก่อนที่จะมีแรงจูงใจของฉันทิ้งฉัน มีหลาย ผลักดันขึ้นแจ็ค26ต่ำกระดานเฉียง (2 ข้าง = 1 ตัวแทน)37สะท้อนจากสัปดาห์ที่ 1:วันจันทร์ – วันทดสอบพอดีทุกวันอังคาร – พลัยโอเมตริกหัวใจวงจรเดย์ – หัวใจและความต้านทานไฟฟ้าและการฝึกอบรมข้ามเบานายกรัฐมนตรีพฤหัสบดี AURUM หัวใจการกู้คืนวันศุกร์ – วันหัวใจบริสุทธิ์วันเสาร์ – วันระ AURUM ยะยาว 15 ไมล์ใช้เวลาเดิน / วิ่ง แทนการทำซ้ำ วงจรหัวใจ

วิธีลดน้ำหนัก ไม่เชื่อ

งเตือนขึ้นมาว่าผลของฉันที่มีอยู่และฉันถูกบังคับให้หาว่าผมเป็นเพียง 5 วินาทีห่างจากเป้าหม วิธีลดน้ำหนัก ายของฉัน ความรู้สึกจำนวนมากดังนั้นการล้างมากกว่าฉัน แน่นอนผมคิดว่าทันทีของการแบ่งเดินไม่กี่ฉันเอาหรือสงสัยว่าฉัน วิธีลดน้ำหนัก จะได้วิ่งยากในตอนท้าย ผมพยายามที่จะทำคณิตศาสตร์ที่ (5 วินาทีโดยแบ่ง 13.1 ไมล์ … ) และเล่นทุกขั้นตอนในใจของฉัน ผิดหวังเริ่มที่จะคืบคลานเข้ามาแล้วผมคิดว่ากลับไปที่บทความที่ฉันได้อ่านเมื่อเร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับ reframing ความคิดของคุณและวิธีการที่จะเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในอนาคต ผมรู้ว่าย่อย 2 เป้าหมายที่สูงส่งรับการฝึกอบรมเป็นระยะ ๆ ของฉันฉันไม่ได้อากาศวิ่งยาวใน. นี้เป็นหกนาทีครึ่งประชาสัม วิธีลดน้ำหนัก พันธ์และที่มีขนาดใหญ่มาก ฉันไม่สามารถมองข้ามว่าชัยชนะ นี่คือความคืบหน้าและนั่นคือที่ดี ผมก็วิ่งไปที่ปราศจากความเจ็บปวด กล้ามเนื้อของฉันถูกเผาไหม้และขาของฉันรู้สึกเหมือนนำ แต่ไม่มีอะไรเจ็บและที่ยังเป็นเรื่องใหญ่สำหรับผมสวย ฉันได้รับการต่อสู้กับปัญหาที่เท้าของฉันมานานแล้วและมันก็เป็นเช่นบรรเทาไม่ได้รับผลกระทบโดยผ วิธีลดน้ำหนัก ู้ที่ในวันแข่งฉันภูมิใจในตัวเองและความมุ่งมั่นมากขึ้นกว่าเดิมที่จะต่อสู้เพื่อย่อยที่ 2 ผมได้เริ่มมอง

หาสิ่งที่ฉันครึ่งหนึ่งสามารถเพิ่มตารางเวลาของฉันและได้รับการยั่วเย้าใกล้เคียงกับการกระโดดเข้าไปในดินแดนมาราธอนเต็มรูปแบบ ฉันมีบางแผนการฝึกอบรมในการทบทวนและบางสิ่งบางอย่างที่จะตรวจสอบในปฏิทินของฉัน แต่ วิธีลดน้ำหนัก คาดว่าบางส่วนประกาศการแข่งขันในอนาคตเร็ว ๆ นี้ สำหรับตอนนี้ฉันจะสลับโฟกัสของฉันไปขี่จักรยานเพื่อหวังว่าจะไม่ทำให้เกิดปัญหาตัวเองในทวิกีฬานี้ใน 13 วัน (EEK)คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการที่จะกลายเป็นนักปั่นจักรยานที่ดีขึ้นในเวลาน้อยกว่าสองสัปดาห์ที่ผ่านมา? :-)โพสต์ในไม่มีหมวดหมู่บน 2013/05/06 ทิ้งข้อความไว้จะทำงานเป็นคัพเค้กสิ่งที่เป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ ฉันยังคงหมดและจริงๆมีความคิดว่าฉันทำมันในการทำงานในเว วิธีลดน้ำหนัก ลาเช้าวันนี้! ฉันมีสรุปการแข่งขันในการทำงาน แต่ตอนนี้ฉันเพิ่งจะเติมเต็มในส่วนที่เหลือของวันหยุดสุดสัปดาห์โพสต์การแข่งขันในวันเสาร์ที่เต็มไปด้วยแพนเค้ก, กล้วย, วิตามินน้ำและห้องอาบน้ำน้ำแข็ง น้องสาวและพี่ชายในกฎหมายของฉันมุ่งหน้าออกจากเมืองที่เหมาะสมเป็นผู้เข้าชมวันหยุดสุดสัปดาห์ของเราต่อไปคือที่เดินทางมาถึง พิซซ่ากินเบียร์ถูกดื่ม, สระว่ายน้ำเล่น (ผมเป็นผู้เล่นที่สระว่ายน้ำที่น่ากลัว!) และความสนุกสนานมากมายเป็นได้ เราอยู่ขึ้นสายเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ฉันได้ตื่นขึ้น @ 5: 32A แต่มันเป็นคืนที่ยอดเยี่ยมฉันจัดการที่จะขี้เกียจสำหรับไม่กี่ชั่วโมงแรกวันอาทิตย์ แต่แล้วฉันตระหนักว่าบ้านของเราคือความหายนะและแม้จะเหนื่อยขาของฉันฉันไม่สามารถ (และควรไม่ได้!) เพียงแค่วางรอบทุกวัน ผมวิ่งมาราธอนการทำความสะอาดเซสชั่นและเริ่มเตรียมอาหารสำหรับมินิปาร์ตี้ Cinco de Mayo ของเรา เมนูเป็น Guacamole Simple- สวยโฮมเมด Fajitas ผัก, คัพเค้กมาร์กาและมาการิต้าสดสำหรับดื่มคาดว่าจะเป็นคัพเค้กเป็นดาวของการแสดงแม้ว่า Guacamole ของฉันให้พวกเขาทำงานเพื่อเงิน (ความลับของฉันส่วนผสมบ้านหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าประณีตคั่วพริกแดงก็แค่ทำให้มันพิเศษ) หลังจากความสำเร็จของชาวไอริชคัพเค้กระเบิดรถของฉันที่ฉันรู้ว่าผมต้องการที่จะมีกา วิธีลดน้ำหนัก รเฉลิมฉลองในทำนองเดียวกันคัพเค้กเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ผสม โชคดีที่ Brown Eyed เบเคอร์มีความอร่อย (และง่าย) ทำให้เกิดเสียงสูตร ผมทำตามสูตรของเธอกับ T และสิ่งเดียวที่ฉันไม่ได้รักเป็นน้ำตาล แต่ผมคิดว่าจริงๆเพียงแค่ปัญหาของตัวเองกับบัตเตอร์ครีมพื้นฐานทั้งหมดตั้งแต่การทดสอบรสชาติของฉันเป็นแฟนคลับ ตอนนี้ที่

ผมกำลังอบบิตบ่อยมากขึ้นผมคิดว่าผมจะต้องเริ่มต้นการเล่นกับ frostings ใหม่ เอร็ดอร่อยมะนาวสดให้คัพเค้ก วิธีลดน้ำหนัก จำนวนเงินที่สมบูรณ์แบบของเปรี้ยว ผมต้องทำงานในการกรอกข้อมูลอย่างเท่าเทียมกันคัพเค้กของฉันเรากินอาหารที่แท้จริงเป็นครั้งแรกโรยหน้าด้วยลิ่มมะนาวและของเกลือหลักสูตรCinco de Mayo จบลงเล็กน้อยในช่วงต้นตั้งแต่ผมอาจจะผล็อยหลับไปในช่วงหนังที่เราได้ดู เพื่อนขออภัย! คุณยังไม่ได้น่าเบื่อผมได้หมดเพียงแค่จุดจบที่สมบูรณ์แบบเพื่อวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ดีงามโพสต์ในไม่มีหมวดหมู่บน 2013/05/06 ความคิดเห็นที่ 1เพื่อให้ใกล้เคียงยังเพื่อให้ห่างไกล …02:00:04 5 วินาที! แน่นอน วิธีลดน้ำหนัก มีความผิดหวัง แต่ฉันวิ่งแข่งของฉันฉันผลักดันให้ผ่านเมื่อฉันต้องการที่จะออกและฉันทรุดลงคนแปลกหน้าเมื่อฉันข้ามเส้นชัยเพราะผมได้รับมันทั้งหมดของฉัน เวลาที่เริ่มต้นด้วย 1 จะได้รับเหมาะอย่างเห็นได้ชัด แต่ฉันไม่สามารถโต้เถียงกับ 6 และครึ่งนาทีประชาสัมพันธ์ วันหยุดสุดสัปดาห์นี้ฉันฉลองเช้าวันจันทร์ผมเริ่มมองหาที่สิ่งที่ฉันสามารถทำได้ดีกว่าโพ วิธีลดน้ำหนัก สต์ในไม่มีหมวดหมู่บน 2013/05/04 ทิ้งข้อความไว้ผมในวันทักทาย Blogland!ฉันสละวันนี้เป็นวันที่ฉัน ฉันมีวันวันหยุด

วิธีลดน้ำหนัก

แกลโล ส้มแขก Kalow

วามสะอาดสุดสัปดาห์นี้จึงอาจที่จะกระตุ้นให้ฤดูใบไม้ผลิที่จะมาจริงบอกฉัน แกลโล บางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับการสุ่มวันของคุณ!โพสต์ในไม่มีหมวดหมู่บน 2014/03/27 ความคิดเห็นที่ 1ทำงานออก แกลโล รีวิว หว่าสวัสดีและยินดีต้อนรับสู่บ้านใหม่ของฉัน! ฉันยังคงมี (มากกว่า) กข้อบกพร่องไม่กี่ที่จะทำงานออก แต่วิธีเดียวที่จะเรียนร Kalow ดีไหม ู้ที่จะว่ายน้ำคือการดำน้ำในหัวแรกใช่มั้ย? ไม่มีที่ไม่ได้เสียงที่เหมาะสม เอ๊ะแหมดีการฝึกอบรมเมื่อเร็ว ๆ นี้:ได้รับการไปด้วยดี (ish)! ฉันได้รับที่ดีมีความสอดคล้องเพียงแค่ไม่ให้ดีกับระยะทาง การรวมกันของตารางการทำงานของฉันบ้าและสภาพอากาศที่สมบูรณ์และคาดเดาไม่ได้บ้านี้ได้ทำที่เหมาะสมในลองวิ่งไปไม่ได้เป็นหลักสำหรับฉัน ฉันหวังว่านี้เป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ของฉันสำหรับ 14 Miler แต่เราจะเห็นสิ่งที่แม่ธรรมชาติ (และตารางการทำงานของฉัน) มีการพูดเกี่ยวกับว่าเพิ่มใหม่:ผมอยากจะบอกว่าลูกแมว (เร็ว ๆ นี้! แกลโล กิ้บซี่ ) แต่ตอนนี้นอกจากนี้ใหม่น่าตื่นเต้นที่สุดในชีวิตของฉันได้รับเครื่องปั่น ในชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของฉันฉันไม่เคยเป็นเจ้าของหนึ่ง! ไม่เคยมีขนาดใหญ่เกินไปปัญหา (เพราะผมชอบ Margaritas ของฉันอยู่บนโขดหิน) แต่ด้วยวิธีการวิ่ แกลโล พันทิบ งที่ผมเคยรู

้สึกว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้ผมคิดว่าต้องคว้าและไปตัวเลือกอาหารเช้าจะดี ฉันรักอาหารเช้าปั่นของฉัน แต่แน่นอนสามารถใช้บ แกลโล Pantip างส่วนเพิ่มเติม “สูตร” ข้อเสนอแนะ ??เครื่องปั่นไปตุรกีเย็น:ผมแค่อยากจะแบ่งปันให้กับโลกที่ฉันไม่ได้มีกาแฟในห้าวัน ที่แน่นอนบันทึกสำหรับฉัน ในความพยายามที่จะจริงๆเล็บลงตารางเวลาที่เข้มงวด (วิธีเดียวที่จะอยู่รอดสัปดาห์การทำงาน 75 ชั่วโมง) ฉันรู้ว่าฉันจะต้องมีการนอนหลับที่ดี ฉันได้รับการอนุญาตให้ตัวเองหนึ่งถ้วยชา (สีเขียวส่วนใหญ่. แต่ชัยในวันนี้และมันก็อร่อย) สวิทช์ชาได้ลดลงอย่างมี Kalow ของปลอม นัยสำคัญบริโภคคาเฟอีนของฉันไม่เพียงเพราะชามีคาเฟอีนน้อย แต่เป็นเพราะผมไม่เคยดื่มเพียงหนึ่งถ้วยกาแฟและฉันรู้สึกเหมือนว่ามันจะทำให้ความแตกต่างในคุณภาพการนอนหลับของฉัน ดื่มชาของอินเทอร์เน็ตแบ่งปันรายการโปรดของคุณกับฉัน!ผมวางแผนที่จะกลับมาทำงานกำหนดการบล็อกปกติในสัปดาห์หน้า ที่ผมกล่าวว่าฉันยังคงมีไม่น้อยของการสำรวจที่จะทำและผมเปิดให้ข้อเสนอแนะใด ๆ วิจารณ์ที่สร้างสรรค์และเคล็ดลับและเทคนิค ฯลฯ ดังนั้นโปรดร่วมกันที่กับฉัน!โพสต์ในไม่มีหมวดหมู่บน 2014/03/26 3 ความเห็นทดสอบการทดสอบ 1,2,3 …โพสต์ในไม่มีหมวดหมู่บน 2014/03/24 แกลโล ลดน้ำหนัก ทิ้งข้อความไว้คำแนะนำโปรด!ฉันได้ลดลงเข้าสู่หลุมมืดลึกของการวิจัย ที่ผมกล่าวถึงเดือนและเดือนที่ผ่านมาผมมีความฝันที่ยิ่งใหญ่สำหรับเล็ก ๆ นี้ (ที่ถูกทอดทิ้งเมื่อเร็ว ๆ นี้ … ) บล็อกของฉันและฉันชอบที่จะทำให้พวกเขาเป็นจริง! ดังนั้นสำหรับทุกท่านที่มีบล็อกที่ใหญ่กว่าและดีกว่าสิ่งที่คุณใช้? ฉันควรเริ่มต้นอย่างไร ฉันจะทำให้เรื่องนี้เกิดขึ้น?กรุณาช่วยคิตตี้คาร์ดิโอออก!โพสต์ในไม่มีหมวดหมู่บน 2014/03/21 ทิ้งข้อความไว้รองเท้าใหม่และ 60 การเปลี่ยนแปลงสภ Kalow มีขายที่ไหน าพอากาศปริญญา …ในที่สุดผมก็ตั้งเวลากันไปเยี่ยมชมร้านค้าที่ทำงานในพื้นที่ของฉันและยินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะเรียนรู้ว่าพวกเขามีขนาดใหญ่ sale- $ 15 ถอดรองเท้าใหม่ทุกคนและเสื้อยืดฟรี ฉันรักฉันบางเสื้อยืดฟรีเพื่อให้ผมพร้อมที่จะซื้อสินค้า!ผมเคยลงถนนนี้ก่อนเพื่อให้ฉันรู้ว่ากระบวนการในการหารองเท้าที่ฉันจะไม่ง่ายอย่างหนึ่ง ผมได้รับมอบหมายรองเท้าช่างฟิตที่ผมไม่ได้ทำงานร่วมกับเลย (ที่น่าตกใจที่ผมได้ใช้เวลามากในร้านนี้) แต่ก็ยินดีมากที่จะรู้ว่ แกลโล อาหารเสริม าเขาเป็นเจ้าของร้าน ผมมีข้อสงสัยว่าผมจะได้รับการรักษาที่ดีไม่มี เราจึงไปตลอด basics- ที่เขามีฉันยืนขึ้นเพื่อตร

วจสอบซุ้มของฉัน / ปรับขนาดเดินไปรอบ ๆ วิ่งบนลู่วิ่งบิตพูดคุย Kalow เกี่ยวกับสิ่งที่ผมฝึกอบรมสำหรับสิ่งที่ฉันปัจจุบัน (และมีก่อนหน้านี้) วิ่งเข้าไปในห้อง ฯลฯ . และจากนั้นได้ลงไปที่ธุรกิจ ฉันเดินผ่านไม่น้อยกว่า 7 คู่ของรองเท้า: คลื่นลูกใหม่แรงบันดาลใจ (ไม่ชอบ) บางนิวบาลานซ์, Nikes, Asics, ฯลฯ ไม่มีอะไรที่ถูกต้องเหมาะสม เขานำมาคู่ที่สองขอ Kalow วิธีกิน งดวงตาและพวกเขามีฉันวิ่งบนลู่วิ่งสำหรับบิตอีกต่อไป (ที่เป็นของแข็ง 5 นาที) จริงๆวิเคราะห์รูปแบบการทำงานของฉัน พวกเขาเห็นพ้องกันว่าการนัดหยุดเท้าของฉันคือ “ไม่ซ้ำกัน” (อีกคำที่ไม่ดี) และว่าแม้ว่ารูปร่างเท้าของฉันคาดการณ์รองเท้าความมั่นคงที่มีความลาดชัน 60% กางเกงของฉันอยู่แล้ว overcorrecting overpronation ใด ๆ และผมอาจจะดีกว่าเหมาะกับ 3 แกลโล ลดความอ้วน 0% ลาด ทั้งหมดนี้ฟังดูชนิดของต่างประเทศให้ฉันฮ่า ๆ แต่อย่างน้อยผมจำมัน!อีกครั้งหลังจากที่เตือนผมว่าเท้าทั้งสองข้างและรูปแบบการทำงานของเราคือ “ไ แกลโล ราคา ม่ซ้ำกัน” (ฉันได้รับมันผู้ชาย!) ฉันถูกส่งรอบของรองเท้าที่จะลองอีก ผมรู้สึกว่าเป็นจำนวนมากเ Kalow ลดน้าหนัก ช่น Goldilocks นี้ point- ค้นหาของฉัน “เพียงขวา” เมื่อฉันใส่ใน Saucony คู่มือ 7s ฉันรู้สึกเหมือนฉันไ

kalow กิ้บซี่

ไฟทินี่ สุขภาพและผิวดี PHYTENEY

ในสิ่งที่ผมชอบเกี่ยวกับห้องอาหารแห่งนี้คือในขณะที่มันเป็นร้านอาหารหรูอย่างเป็นธรรม (และราคา) ผมไม่รู้สึกเหมือนฉันต้องเป็ ไฟทินี่ นซุปเปอร์แฟนซี มีคนแต่งตัวสบาย ๆ และเด็กและคนในชุดสูทสวมใส่อยู่ ผมไม่เคยรู้สึกเหมือนฉันแต่งตัวไม่เหมาะ ไฟทินี่ ราคาส่ง สมเมื่อฉันไปที่หนึ่งในการเริ่มต้นผมมีแก้วไวน์ จำได้ว่าเมื่อในที่สุดผมก็พบว่าหนึ่งไวน์ที่ฉันรู้โดยใช้ชื่อ? (14 มือ Cabernet) พวกเขามีมันมีดังนั้นผมจึงมีการสั่งซื้อบางส่วน (โชคดีที่หนึ่งไวน์ที่ฉันรู้ว่าฉันชอบเป็นไวน์ราคาไม่แพงอย่างเป็นธรรม.)แมคและ Schmickฉันเริ่มต้นมื้ออาหารของฉันกับสลัดลิ่ม (ลบเบคอน) ฉันรักสลัดลิ่ม ซูเปอร์เรียบง่าย แต่มี ไฟทินี่ Pantip กรอบและอร่อยแมคและ Schmick ของลิ่มสำหรับการเข้าของฉันฉันมีช่วงเวลาที่ยากที่จะตัดสินใจ โดยทั่วไปฉันได้รับสเต็กเมื่อฉันไปที่ประเภทของห้องอาหารแห่งนี้ แต่ฉันต้องการอาหารที่เบากว่า เมื่อฉันเห็นว่ามีกุ้งก้ามกรามในเมนูที่ฉันไม่สามารถรับมันออกจากหัวของฉัน ผมโยนรอบความคิดของตัวเลือกอาหารทะเลอื่น ๆ แต่ฉันจบลงด้วยการที่จะกลับไปกุ้งทุกครั้ PHYTENEY ลดความอ้วน ง ดังนั้นผมจึงตัดสินใจที่จะ splurge และได้รับกุ้งก้ามกรามที่ฉันคิดว่ามันเป็นคั่วมันฝรั่งที่ในที่สุดก็ขึ้นใจของฉันแมคและ Schmick ของกุ้งก้ามกรามฉันไม่ได้มักจะกินกุ้งก้ามกรามทั้งหมด – ฉันคิดว่านี่เป็นเพียงครั้งที่สองที่ฉัน ไฟทินี่ ราคา เคยมีมัน – ดังนั้นนี้เป็นมั่นเหมาะรักษา กุ้งก้ามกรามเป็นสิ่งที่ดี จุ่มลงในเนยและราดน้ำมะนา

วมันเป็นความสนุกและอร่อย มันฝรั่งคั่วได้ดีเช่นกัน พวกเขาไม่ได้เก๋าอย่างหนัก แต่พวกเขาก็สุกดีและมีจำน ไฟทินี่ มีขายที่ไหน วนมากของพวกเขา กุ้งทั้งหมดเป็นเนื้อค่อนข้างน้อยมากเกินกว่าที่ผมคาดว่าผมคิดว่าเพราะผมไม่ได้แม้กระทั่งเสร็จสิ้นทั้งหมดของมันฝรั่ง!เนื่องจากกุ้งก้ามกรามของฉันจบลงด้วยการเป็นบิตนานกว่าที่คาด, ผู้จัดการร้า PHYTENEY ลดน้าหนัก นอาหารนำพวกเราขนมในบ้าน เราทุกคนสวยเต็มรูปแบบดังนั้นหากพวกเขาจะได้ถามในสิ่งที่เราอยากของหวานผมมั่นใจว่าเราจะผ่านไปเพียงแค่ในตัวเลือก แต่พวกเขาก็นำสิ่งที่ออกโดยไม่ต้องขอ ที่ดูเหมือนเล็กน้อยแปลกกับผมในตอนแรก (ทำไมนำออกจากจานอาหารที่อาจไม่ได้รับการกินหรือไม่) แต่ชัดเจนว่าพวกเขารู้ว่าสิ่งที่พวกเขากำลังทำเพราะเรากินขนมแมคและ Schmick ของแอปเปิ้ลพายขนมที่พวกเขานำออกมาเป็นคว่ำหวานวอลนัทแอปเปิ้ลพายกับไอศครีมอบเชย เปลือกแอปเปิ้ลกรอบและอบอุ่นด้วยไอศครีมเย็นอบเชยเป็นมั่นเหมาะเป็นผู้ชนะ ร ไฟทินี่ ของแท้ ะหว่างหกของเรามันก็หายไปอย่างรวดเร็วทุกคนดูเหมือนจะชอบมันมากโดยรวมร้านอาหารเป็นทางเลือกที่มั่นคง – เท่าที่ผมสงสัยว่า ทุกคนดูเหมือนจะชอบอาหารของพวกเขามากและแม้ว่าบริการดูเหมือนบิตช้าพวกเขาก็ขอโทษมากเกี่ยวกับมันและทำแน่นอนขึ้นสำหรับมันด้วยขนมฟรีรสชาติ: A, อาหารที่ดีส่วนใหญ่ค่าใช้จ่าย: A- แน่นอนผมได้กุ้งก้ามกรามดังนั้นฉันไม่แน่ใจว่าข้อหาที่จะตัดสินราคา แต่สลัดลิ่มของฉันคือ $ ที่ 6 และขนมจะได้รับ $ 9.95 ไม่เลวร้ายเกินไปหาร้านอาหารปลายสูงขึ้นฉันจะไปที่นั่นอีกครั้งหรือไม่ ใช่ฉัน ไฟทินี่ บุ๋ม ปนัดดา ก็คิดเช่นนั้น. อาจจะไม่ได้เป็นที่ตั้งที่แน่นอน แต่ผมชอบมีเป็นสแตนด์บายสำหรับอาหารค่ำดีกว่าเมื่อฉันเดินทางสิ่งที่พฤหัสบดีโพสต์เมื่อวันที่ 13 ธันวาคม 2012 โดยเคลลี่เวลาสำหรับรายการของสิ่งที่สุ่มที่ไม่ได้จริงๆที่เกี่ยวข้องท ไฟทินี่ Review ั้งหมดกับแต่ละอื่น ๆ อีก แต่ฉันต้องการที่จะแบ่งปันให้กับคุณ!———–คุณเคยได้ยินฉันพูดคุยเกี่ยวกับชุมชน Healthy Living บล็อกในอดีตที่ผ่านมา คนที่ยอดเยี่ยมที่ผมเคยพบผ่านชุมชนวิธีที่พวกเขาเป็นส่วนใหญ่ของการประชุมสุดยอดสุขภาพ Living ปีที่ผ่านมาและวิธีการที่ผมเป็นส่วนหนึ่งอย่างเป็นทางการของทีม HLB ดี HLB เป็นอย่างมากใกล้เค PHYTENEY รีวิว ียงกับเป้า

หมายใหญ่สวย – 2,000 สมาชิก! ในความพยายามที่จะตอบสนองเป้าหมาย (และแล้วบางส่วน) HLB ถือเป็นสมาชิกขับรถ! เป้าหมาย: 2,013 ในปี 2013!2013by2013คุณได้รับการคิดเกี่ยวกับการเข้าร่วมชุมชนที่ดีนี้หรือ PHYTENEY ไม่? ได้เวลา! เป็นสมาชิกของ HLB แล้วหรือยัง? บล็อกเกี่ยวกับไดรฟ์สมาชิกและคุณสามารถชนะพื้นที่โฆษณาฟรีบน HLB! ตรวจสอบในปี 2013 2,013 หน้าสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม!————-สัปดาห์ที่แล้วผมส่งแพคเกจของฉั PHYTENEY ลดน้ำหนัก นสำหรับคิตตี้และสุนัขแลกเปลี่ยนของขวัญ! มันก็สนุกจริงๆที่จะจับคู่กับโมนิคที่ยังมีปั๊กและแมว มะกอกและนางสาวคิตตี้มีจำนวนมากกิจกรรมสนุก ๆ จากชีล่าและหิมะ snuggles!แลกเปลี่ยนสัตว์เลี้ยงขอขอบคุณสำหรับการจัดการการแลกเปลี่ยน KJ!หมายเหตุ Side: มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะถ่ายภ ไฟทินี่ ดีไหม าพของเล่นสัตว์เลี้ยงโดยไม่ได้รับสัตว์เลี้ยงในภาพ นี่คือปล่อยไก่:แมวรูปการแย่งซี??น————จิมมี่ฟอลลอน Mariah Carey หนึ PHYTENEY อาหารเสริม ่งในเพลงคริสมาสต์ที่ดีที่สุดของเวลาทั้งหมดไม่เป็นไร————เพื่อนของฉันจูลี่ที่บล็อกที่มีความชำนาญมากกว่าที่กินได้เสมอที่ดีกับของขวัญ DIY ปีนี้แม้ว่าเธอจริงๆขึ้นมาด้วยความคิดที่ดีบางอย่าง หนึ่งในนั้นที่จริงผ

ไฟทินี่

หลินจือมิน สุขภาพแข็งแรง

ล่าวถึงติดตาของฉัน: “อาหารกลางวัน: ชีสย่าง รุ่น Wise ทำด้วยเบคอนโจนส์ฟาร์มโคนม, กรีนเบย์เนยแข็งชนิดหนึ่งและขนมป หลินจือมิน ัง Sourdough เมดิสัน, แอปเปิ้ลกับแยมคั่วทำด้วยแอปเปิ้ลวิสคอนซิน. “นั่ เห็ดหลินจือแดง นฟังดูดีดังนั้น … .minus เบคอนแน่นอน :) (เราไม่ได้จริงจะได้รับการ พยายามที่หนึ่งเพราะมันอยู่ในเมนูอาหารกลางว หลินจือมิน พันทิบ ัน แต่เรามีความอุดมสมบูรณ์ของอาหารอร่อยอื่น ๆ เพื่อให้มันไม่ได้เป็นเรื่องใหญ่) ซาร่าห์และสามีของเธอได้รับเชิญเช่นกันดังนั้นเราจึงตัดสินใจที่จะทำให้คืนวันที่ออกมาจากมันและ ไปด้วยกัน!ร้านอาหารที่ตั้งอยู่ภายใน Hot หลินจือมิน Review elRED ในมุมของมอนโรและรีเจ้นท์ถนนตรงข้ามค่ายแรนดัล การติดตั้งเป็นมากขึ้นเช่นเลานจ์บาร์หรือการตั้งค่ากว่าร้านอาหาร ผมไม่ได้คาดหวังว่ามันจะเป็นเช่นนั้น แต่จริงๆแล้วผมชอบวิธีการเปิดการตั้งค่าได้ก็ให้มันอีกเล็กน้อยของความรู้สึกผ่อนคลายฉลาดเมื่อเรามาถึงครั้งแรกที่เคนตั๊กกี้ดาร์บี้ได้เกี่ยวกับการเริ่มต้นเพื่อให้เรานั่งที่บาร์และดูว่าก่อนที่เราจะนั่งลงกิน linhzhimin มีขายที่ไหน พวกเขามีฤดูใบไม้ผลิเมนูค็อกเทลใหม่เพื่อให้เราแต่ละคนพยายามที่บางสิ่งบางอย่างออกจากที่นี้เช่นกัน ผมมีค๊อกเทลศาลากลาง – Rehorst ส้มและน้ำผึ้งวอดก้า Coi

ntreau, น้ำมะนาว, น้ำผลไม้แครนเบอร์รี่และโซดา มันเป็นสิ่งที่ดีดังนั้น สามีมีสีแดง Rum smash – ยาฮาราเบย์พรีเมี่ยมเหล้ารัมสีขาว, Chambord, ง่ายน้ำเชื่อมน้ำมะนาว เขามีความสุขจริงๆที่ได้เป็นอย่างดี ตลอดช หลินจือมิน ราคา ่วงเย็นที่เราพยายามสวยมากรายชื่อทั้งหมดของเครื่องดื่มพิเศษระหว่างสี่ของเรา ชื่นชอบของฉันอีกประการหนึ่งคืออินฟราเรด – Stoli razberi วอดก้า Chambord, น้ำมะนาว, ไวน์ สามียังชอบมอสโกล่อ – รัสเซียมาตรฐานวอ linhzhimin ของปลอม ดก้า Wiscopop ขิงเบียร์, มะนาว – มันเข้ามาในแก้วน้ำทองแดงเย็น!thewisedrink กับเครื่องดื่มที่เรามีเค้กปูบาง – เนื้อปูซื้อในเค้กทอดกรอบรสกับบ้าน Aioli มะนาวและพริกหยวก ผมไม่ได้เป็นแฟนตัวยงเค้กปู แต่ฉันชอบปูและเหล่านี้คือที่ดี! พวกเขาถูกทอดน้อยที่สุดและส่วนใหญ่ปูภายใน – พวกเขาได้ลิ้มรสความสดใหม่มากไม่ชอบเค้กร้านอาหารปูจำนวนมากที่ได้ลิ้มรสเช่นที่พวกเขาจะได้เพียงแค่ออกจากช่องแช่แข็งมาthewisecrabในการเริ่มต้นมื้ออาหารของเราที่เรา snacked ในหนึ่งมะกอก, เนื้อสัตว์และชีสถาด – มะกอกบ้านหมัก Charcuterie ท้องถิ่นจากใต้ดินเนื้อสัตว์และวิสคอนซินชีสโรยหน้าด้วยผลไม้ เป็นวิธีที่ดีที่จะเริ่มต้นมื้ออาหาร ฉันรักช หลินจือมิน ของแท้ ีสแครกเกอร์และแอปเปิ้ลและฉันรู้ว่าสามีเป็นแฟนตัวยงของเนื้อสัตว์ใต้ดินthewisecheeseนอกจากนี้ยังเป็นอาหารจานเรามีมือตัดบางมันฝรั่งทอดด้วยการแช่ เหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีดังนั้นความลับคือเห็นได้ชัดว่าพวกเขาจะทอดคู่ ความลับอื่น ๆ ที่เป็นซอส! ปกติคุณจะได้รับเลือกครั้งเดียวน้ำจิ้ม แต่เราได้พยายามทั้งหมดของพวกเขา: พริกขี้หนูรมควันจุ่มมัสตาร์ดขิงและวาซาบิมายอ Aioli หรือใบโหระพา Mayo โปรดของฉันคือโดยไกลเมโยโหร linhzhimin ราคาถูก ะพา ผมไม่ได้ที่ทุกคนเป็นแฟน Mayo แต่ใบโหระพาเป็นจริงที่น่าตื่นตาตื่นใจและชมเชยที่ดีในการทอดสดthewisedipsthewisefriesพร้อมกับมันฝรั่งทอดที่เรามีปลาทาโก้ – ตลาดปลาหมักและย่างราดด้วยซอสสับปะรดและสีแดง, queso ปูนเปียกจบด้วยผักชีสด ผมไม่ได้เป็นคน Taco ขนาดใหญ่ดังนั้นฉันไม่ได้รักเหล่านี้ แต่ฉันไม่ชอบความหวานของสับปะรดที่มีปลา!thewisetacosต่อไปเราพยายามสลัดที่แตกต่างกันไม่กี่เราได้ลิ้มลองทั้งสามตัวเลือกส หลินจือมิน อาหารเสริม ลัด เป็นครั้งแรกที่สลัดผักโขมเมื่อใช้หัวผักกาดคั่วดองเปลือกแตงโมวิสคอนซิน Chevre และน้ำสลัดน้ำผึ้งลาเวนเดอร์ท้องถิ่นthewisebeetsแล้วผลไม้หินและความรัก – อะโวคาโดและมะม่วงมีสีเขียวผสม, เมล็ดทานตะวัน, ผ

ักชีและ vinaigrette เสาวรสthewisestoneและสุดท้าย (ที่ชื่นชอบของฉัน) ฤดูใบไม้ผลิสีเขียว – โยนกับหน่อไม้ฝรั่งย่างพริกหยวกและส้มแต่งตัวสลัดผักโขมและสลัดผลไม้หินก็ไม่เป็นไร แต่ฉันไม่ได้เป็นแฟนตัวยงของอะโว หลินจือมิน Pantip คาโดหรือหัวบีทเพื่อให้พวกเขาไม่ได้เป็นที่ชื่นชอบ ฤดูใบไม้ผลิสลัดผักใบเขียวบนมืออื่น ๆ ที่ฉันรัก ฉันส หลินจือมิน รีวิว ามารถทำได้โดยไม่ต้องพริกหยวก แต่สีเขียวกับหน่อไม้ฝรั่งย่างและน้ำสลัดส้มอร่อยอาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่ชื่นชอบของฉันที่ฉันกินตลอดทั้งคืน มันไม่ได้เป็นสลัดหนักมากเพื่อให้มันเป็นที่ดีในการเริ่มต้นมื้ออาหารthe หลินจือมิน ราคาส่ง wisegreensตลอดมื้ออาหารเชฟจอห์นออกมาและพูดคุยกับเราเกี่ยวกับส่วนผสมในอาหารที่ขอให้เราคิดของเราเกี่ยวกับอาหารที่เราได้กิน ผมเป็นนิด ๆ หน่อย ๆ ประหลาดใจ (ในทางที่ดี) เกี่ยวกับวิธีการลงสู่พื้นดินเขาเป็น! เขาเป็นมิตรมากตอบทุกคำถามของเราให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้บอกเราเรื่องราวเกี่ยวกับวิธีการที่เขาได้เป็ linhzhimin นที่ที่เขาเป็นในวันนี้และเราจะได้พูดคุยเกี่ยวกับร้านอาหารท้องถิ่นอื่น ๆ ที่ต้องแวะ (เห็นได้ชัดว่าผมจำเป็นต้องไปที่หมูในเสื้อโค้ทขนสัตว์โดยเร็วที่สุด!) ผมคิดว่ามันก็น่ากลัวว่าเขาพยายามอย่างดีที่สุดที่จ

หลินจือมิน

Bliss Vite ไม่หย่อนคล้อย บลิสส์ ไว้ท์

4. ไปหยิบสตรอเบอร์รี่ – อาจ 2014 จะมีฤดูกาลสตรอเบอร์รี่ bliss vite เป็นตัวเอกและฉันจะมีหน้าต่างขนาดใหญ่ของเวลาที บลิสส์ ไว้ท์ ่จะไป!75. ทำและตกแต่งมนุษย์ขนมปังขิงจากรอยขีดข่วน – นี้อยู่ในรายชื่อของฉันเพื่อให้สำหรับวันหยุดปีนี้ !!76. ทำให้แป้งพิซซ่าจากรอยขีดข่วน – ฉันยังคงค่อน Bliss Vite ราคา ข้างกลัวของอบด้วยยีสต์ … แต่ฉันยังรักพิซซ่าโฮมเมดดังนั้นบางทีบางวันผมจะเอาชนะความกลัวที่!77. อบบางสิ่งบางอย่างใช้ไข่แฟลกซ์ – เสร็จสิ้น: 3/10/11 – และฉันรักพวกเขาใช้ในขนมอบ!78. Find 5 ใหม่ “อาหารที่ชื่นชอบ” – ในความคืบหน้า79. กินอย่างอื่นที่ไม่ใช่เบเกิลสำหรับอาหารเช้าสำหรับสองสัปดาห์ – บริการอาหารเช้ายังคงเป็นหนึ่งในอาหารที่ฉันรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับการเป็นความคิดสร้างสรรค์กับ ผมคิดว่าผมก็ยังไม่พบสิ่งอื่นที่ทำให้ฉันเต็มพอ – และที่สำคัญกว่าที่ฉันรัก – ที่จะโยนในการผสม80. เหลืออาหารเย็นใช้เวลาในการทำงานสำหรับมื้อกลางวันสำหรับ Bliss Vite ผิวขาว สัปดาห์ – ผมยังไม่ได้พวกเขาสำหรับทั้งสัปดาห์ แต่ฉันมีอากาศที่ดีเกี่ยวกับการสูญเสียไม่เหลือเมื่อเราทำอาหารที่บ้าน พริก enchiladas และมักกะโรนีและชีสเป็นที่ชื่นชอบของเหลือที่จะใช้สำหรับมื้อกลางวัน81. ทำแผนอาหารสำหรับสัปดาห์แล

ะติดมัน! – เท่าที่ฉันวางแผนฉันเพียงแค่ไม่สามารถดูเหมือนจะได้รับในการวางแผนการรับประทานอาหาร ในฐานะที่ผมเคยกล่าว Bliss Vite รีวิว ไว้ในโพสต์ที่ผ่านมาผมไม่พยายามที่จะได้รับสิ่งที่จากร้านขายของชำที่ทำให้อาหารเต็มรูปแบบ แต่แทนที่จะเป็นเพียงสิ่งที่ได้รับอาหารว่างสุ่มและสิ่ง82. พืชสวนผัก – ลานของเราจะต้องไม่น้อยในการทำงานจริงปลูกผักและที่ไม่ได้เป็นเพียงแค่เวลาที่ฉันยินดีที่จะใส่ในเนื่องจากเรากำลังพิจารณาการวางบ้านขึ้นเพื่อขายในอนาคตอันใกล้83. ทำให้แอปเปิ้ลบัตเตอร์ – ยัง บลิสส์ ไว้ท์ Pantip อยู่ในรายการของฉัน ฉันรู้ว่ามันไม่ยากผมไม่แน่ใจว่าทำไมฉันยังไม่ได้อากาศรอบ ๆ เพื่อทำเช่นนี้เลย!84. จะเรียนทำอาหาร – อีกครั้งสิ่งที่ฉันเพียงแค่ต้องให้เวลาที่จะทำ85. กินที่ร้านอาหารอินเดีย – … ฉันคิดว่าฉันยังคงต้องเชื่อบางอย่างเกี่ยวกับคนนี้ …86. โฮสต์แลกเปลี่ยนคุกกี้ – Hey เมดิสันเขียนบล็อกพื้นที่! ใครต้องการที่จะมีการแลกเ บลิสส์ ไว้ท์ ของแท้ ปลี่ยนคุกกี้ปีนี้ ?! ยิงอีเมลฉันหากคุณสนใจ!1240493_720480871302176_390654254_nชุมชน87. ปล่อยให้ปลาย 100% – เสร็จส Bliss Vite ของปลอม ิ้น 12/201288. ปล่อยให้การดำเนินการบันทึกสวยที่ไหนสักแห่งทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน – เสร็จสิ้น 3/1/12 – ฉันต้องได้รับดีกว่าที่ออกเหล่านี้เป็นประจำอีกครั้ง …89. บริจาคอย่างน้อยสองถุงเสื้อผ้าที่จะสันถวไมตรี – เสร็จสิ้น 10/12/11 – … และมีสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายในกระบวนการของการบรรจุและบริจาค!4/16/11 – 1 ถุงบริจาคจะได้รับการเข้าชมฟรีไ Bliss Vite อาหารเสริม ปวันคอคอดสีเขียว Expo!10/12/11 – 1 ถุงรองเท้าบริจาคให้กับจูเนียร์ลีก1/8/12 – 5 ถุงเสื้อผ้า / รองเท้าบริจาคให้กับค่าความนิยม90. อาสาสมัคร 100 ชั่วโมงเวลาของฉัน – … ดังนั้นผมจึงเป็นที่ติดตาม แต่ไม่ได้ทำให้เป้าหมายนี้เพราะผมมีที่จะก้าวลงจากตำแหน่งอาสาสมัครจดหมายข่าวบรรณาธิการของ Bliss Vite วิธีกิน ฉัน แต่ฉันหวังว่าจะทำให้มันขึ้นมาในปีที่ผ่านมา!2011 กิจกรรมอาสาสมัคร:Northside ตลาดเกษตรกรจดหมายข่าว Editor – ประมาณ 35 ชั่??วโมง2012 กิจกรรมอาสาสมัคร:ถ่ายภาพเมอร์สันคืนวิทยาศาสตร์ – 2 ชั่วโมง2013 กิจกรรมอาสาสมัคร:ถ่ายภาพเมอร์สันคืนวิทยาศาสตร์ – 2 ชั่วโมงการท่องเที่ยว91. เยี่ย บลิสส์ ไว้ท์ Review มชมรูปภาพในนิวยอร์ค – ทุกปีที่ฉันได้รับที่จะไปนิวยอร์คสำหรับการทำงานเพื่อให้ความหวังไม่ได้หายไปเกี่ยวกับเรื่องนี้เลย!92. รับหนังสือเดินทาง – เสร็จสิ้น 3/28/1293. พบเมอร์ฟี่ปั๊ก – เสร็จสิ้น 8/17/1294. ยืนอยู่นอกของ บลิสส์ ไว้ท์ ราคาส่ง การแสดงวันนี้ – อีก

ครั้งฉันจะอยู่ในนิวยอร์คอีกครั้งในปีถัดไปดังนั้นเพียงแค่เรื่องของการขึ้นและไป!95 เข้าประเทศแคนาดา – อย่างน้อยฉันมีหนังสือเดินทางตอนนี้ฉันได้รับที่นั่น!96. ไปในวันหยุดไปที่อื่นผมไม่ได้ – ไม่มีอะไรวางแผนสำหรับปีนี้ บลิสส์ ไว้ท์ … แต่หวังว่าเร็ว ๆ นี้!97. เล่นสเก็ตน้ำแข็งในลานสเก็ตที่กี้เฟลเลอร์เซ็นเตอร์ – อ๋ออีกหนึ่งสิ่งที่นิวยอร์ค ยังมีหวัง!98. ดูประสิทธิภาพการทำงานที่สวนสาธารณะ Millennium Park ในชิคาโก – ฉัน bummed เพราะมีสิ่งที่ฉันจะได้ไปในปีนี้ถ้ บลิสส์ ไว้ท์ มีขายที่ไหน าผมอยู่ในเมือง ผมต้องมองไปที่ตารางเวลาสำหรับฤดูร้อนถัดไปโดยเร็วที่สุด!99. ใช้เวลาเดินทางบนเครื่องบินโดยไม่มีการตรวจสอบใด ๆ ถุง – ฉันดังกล่าวมากกว่าบรรจุหีบห่อ ผมก็ไม่ทราบว่าเรื่องนี้เป็นไปได้!100 เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ G บลิสส์ ไว้ท์ uggenheim ในนิวยอร์ค – เป้าหมายนิวยอร์คอีก บางทีในปี 2014?101.Visit สวนสัตว์ซานดิเอโก – วันบางอย่างที่เราจะทำให้มั บลิสส์ ไว้ท์ อาหารเสริม นไปซานดิเอโกก็ยังคงสูงในรายการของฉัน!////ดังนั้นโดยรวมผมจะบอกว่าผมได้งานที่ตกลง … แต่ไม่งดงาม ผมคิดว่านี่ก็แสดงให้เห็นว่าผู้คนมากและเป้าหมายสามารถเปลี่ยนแปลงได้ใน 1,001 บลิสส์ ไว้ท์ อาหารเสริม วัน! บางส่วนของผู้ที่ฉันไม่สมบูรณ์ฉันจะยังคงทำงาน

อาศัยอยู่ในชิคาโก

ของฉันเราฉลองว่าในขณะที่ทุกคนที่อยู่ที่นั่น (พี่ชายของฉันอาศัยอยู่ในชิคาโก) ดังนั้นเพื่อฉลองวันเกิดของเขาเราก็ออกไปรับประทานอาหารค่ำที่เฮย์ผับและโรงเบียร์เฮย์ดูและรู้สึกเช่นเดียวกับสิ่งที่คุณคิดผับท้องถิ่นและโรงเบียร์จะ พวกเขาก่อความหลากหลายของเบียร์และมีเมนูดีขนาด ที่มีอยู่ไม่มากทั้งบนเมนูสำหรับฝูงชนมังสวิรัติ แต่มีจำนวนมากของตัวเลือกที่แตกต่างกันสำหรับสัตว์กินเนื้อ ผมไปกับแซนวิชไก่ย่างเต้านมที่มาบนขนมปังมะเขือเทศ Focaccia และผมเพิ่มชีส มันอร่อยมาก. ชื้นและสดและมะเขือเทศ Focaccia เพิ่มบางสิ่งบางอย่างที่แตกต่างกันเล็ก ๆ น้อย ๆ ทางเลือกที่น่าเบื่อของฉันปกติ นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับมันฝรั่งทอดซึ่งเป็นสวยดี แต่ผมคิดว่าผมมีชนิดของด้านล่างของถังเพราะมีจำนวนมากของชิ้นส่วนเล็ก ๆ น้อย ๆ ทอดเฮย์ในขณะที่ร้านอาหารดังเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับการสนทนาที่ดี – และอาจจะเป็นเสียงดังมากเกินไปของปู่ย่าตายายของฉันอยู่ที่นั่นหรือถ้าเป็นกลุ่มที่มีขนาดใหญ่กว่า 5 – มันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของ Bar and Grill ประเภทบรรยากาศที่คาดผมและมัน เป็นคืนวันเสาร์รสชาติ: A + อร่อยค่าใช้จ่าย: ผมไม่คิดว่ามันเป็นสิ่งที่ไม่ดีเมื่อพิจารณาจากคุณภาพของอาหารฉันจะไปที่นั่นอีกครั้งหรือไม่ มันยากสำหรับผมที่จะบอกว่าถ้าผมจะไปที่ร้านอาหารชิคาโกใดมากกว่าหนึ่งครั้งเพียงเพราะมีตัวเลือกมากมายให้เลือก แต่แซนวิชที่อร่อยและฉันจะไม่คิดการรับประทานอาหารมันอีกครั้งมาเร็ว ๆ นี้…โพสต์เมื่อ 15 สิงหาคม 2014 โดยเคลลี่วันนี้ฉันคิดว่าฉันต้องการแบ่งปันบางสิ่งที่ล่าสุดของฉันชื่นชอบกับคุณบล็อกโพสต์:ด้านบนก่อนคลอดเคล็ดลับการออกกำลังกายจาก fittin พริตตี้เนอสเซอรี่เด็กสาวของเราจากการกลับไปที่รากของเธอ10 คำถามที่พบบ่อย {} เด็กรุ่นจากเค้กแครอท N3200 คำเกี่ยวกับการตั้งครรภ์จากวิธีหวานมันคือโครงการเจ้าเล่ห์:ใช้ Ikea เครื่องเทศชั้นวางเป็นชั้นวางหนังสือจากบ้านที่พัก Sweetestขนาดใหญ่ผ้าห่มเด็กจากน้ำวนผึ้ง25 ฟรี DIY มือถือเด็กสอนจากจ้อ31 F ** กษัตริย์สิ่งที่น่ารักที่จะทำให้ทารกเทียวจาก Buzzfeedเสื้อผ้า:Meissen Munchkin 6 ชิ้นจากการเก็บชาทั้งหมดพิมพ์ Le Chien ตั้ง Zutanoบอยช้าง L / S Burrito และกางเกงขายาวจาก Magnificent เด็กColorblock ชุดลายจาก Gap เด็กโอ้ฉันไม่ลืมที่จะพูดถึง:BabyNigl ผมก็เริ่มเว็บไซต์ใหม่เอกสารทารก / ครอบครัว / ที่ไม่ใช่อาหารที่เกี่ยวข้องกับสิ่ง: ประทับตราและ Pawprints ติดตามความคืบหน้าไปยังเว็บไซต์ใหม่สำหรับสิ่งที่ลูกน้อยมากขึ้น! ไม่ต้องกังวล B & Z ไม่ได้ไปทุกฉันแค่ทำให้มันอาหารที่มุ่งเน้นดังนั้นผมจึงตัดสินใจที่จะเริ่มต้นใหม่สำหรับทารกและครอบครัวสิ่งBufferShareอย่างนี้:กำลังโหลด …ยื่นใต้: Baby คำ | Tagged: 2015 เด็กลิงก์ | 34 ความเห็น?รีวิวร้านอาหาร: ห้องเจ็ทโพสต์เมื่อ 6 ,สิงหาคม 2014 โดยเคลลี่การเปิดเผยข้อมูลเต็มรูปแบบ: ฉันจ่ายเงินสำหรับมื้อนี้ด้วยเงินของตัวเองและฉันไม่ได้รับการชดเชยสำหรับการโพสต์นี้ เป็นเสมอความคิดเห็นเป็นของตัวเองอย่างสมบูรณ์วันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาเราก็ออกไปบรันช์สำหรับวันเกิดของคุณปู่ของฉัน บางครั้งเมื่อเราต้องเลือกสถานที่ที่ทั้งครอบครัวจะได้เพลิดเพลินไปกับมันได้รับยาก เดอะรูมเจ็ท แต่ผมคิดว่าเป็นข้อยกเว้น ฉันได้รับมีเพียงสองสามครั้ง แต่พ่อแม่และปู่ย่าตายายของฉันมีทั้งรับมีหลายครั้งและสนุกกับมันจริงๆ มันตั้งอยู่ด้านขวาถัดจาก Dane County สนามบินภูมิภาคใกล้กับที่ทุกเครื่องบินส่วนตัวขนาดเล็กบินเข้าและออก (คล้ายกับนักบินของพีทที่เราเพิ่งไปในชอมเบิร์ก.)จะกินฉันมี 2x2x2 ซึ่งเป็นสองแพนเค้ก 2 ไข่กวนและ 2 แผ่นเบคอน (ฉันให้เบคอนของฉันกับสามีซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณไม่ได้เห็นมันในภาพ)JetRoomBreakfastอาหารอร่อยและบรรจุซุปเปอร์ แพนเค้กตัวเองได้อย่างง่ายดายสามารถเป็นอาหารของพวกเขาเองทุกคนที่โต๊ะของเรามีความสุขจริงๆอาหารของพวกเขา – ซึ่งบางครั้งก็พูดง่ายกว่าทำ อาหารจากไข่เจียวเพื่อแพนเค้กมันฝรั่งทะผักและทุกสิ่งในระหว่าง ร้านอาหารที่กำลังยุ่งมาก (เราไปที่ 10:00 ในวันเสาร์) และแออัด แต่พนักงานก็ยังคงเป็นอย่างใส่ใจและเป็นมิตร โดยรวมมันเป็นอาหารที่ดีและผมหวังเพียง แต่จะได้ใกล้ชิด (และเปิดให้บริการสำหรับอาหารเช้าทุกวัน) ดังนั้นฉันสามารถไปที่นั่นบรันช์บ่อยขึ้นรสชาติ: A, อร่อยค่าใช้จ่าย: A, อาหารของแต่ละคนค่าใช้จ่าย $ 10 หรือน้อยกว่าซึ่งเป็นข้อตกลงที่ดีเมื่อพิจารณาจากคุณภาพและปริมาณของอาหาร!ฉันจะไปที่นั่นอีกครั้งหรือไม่ ใช่ถ้าเพียง แต่มันอยู่ใกล้ชิดกับด้านข้างของฉันของเมือง (แม้ว่าฉันคิดว่าแพนเค้กสำหรับมื้อกลางวันไม่ได้เป็นสิ่งที่ฉันต้องการที่จะได้ใช้.)สิ่งที่ฉันรัก {} กรกฎาคม 2014โพสต์เมื่อ 31 กรกฎาคม 2014 โดยเคลลี่โพสต์นี้เป็นแรงบันดาลใจเจสสิก้ามากกว่าที่ว่าหวานคือ ดังนั้นทุกครั้งที่เธอโพสต์เกี่ยวกับ

แผนทั้งหมด

างแผนทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการทำให้มันเกิดขึ้นในส่วนของคุณความไว้วางใจที่คุณสมควรได้รับนี้ บอกว่าใช่คุณ!รายละเอียดเพิ่มเติมและลงทะเบียน: เยี่ยมชม Blissed ออก Retreatsโพสเมื่อ 2016/01/21 | ทิ้งข้อความไว้IS IT ถอยหลังเข้าคลองปรอทหรือปัญหาลึก?คำเตือนทริกเกอร์: ภาพร่างกายสัปดาห์นี้ผมรู้สึกว่าที่น่าตื่นตาตื่นใจ พลังงานของฉันได้รับการผ่านหลังคาและการออกกำลังกายที่แข็งแกร่งของฉัน ฉัน tackled ขนาดใหญ่ที่ต้องทำรายการของฉันเหมือนธุรกิจไม่มีใคร ฉันก็สามารถที่จะติด handstand ของฉันสำหรับที่ยาวที่สุดเลย ผมมีประสบการณ์เป็นสิ่งใหม่: คิกบ็อกซิ่งมวยไทยและกินในสถานที่ที่มีราเม็งที่อร่อยที่สุดชามราเม็งมังสวิรัติเคย ฉันถูกขอให้มาออดิชั่นหางานครูสอนโยคะที่โรงยิม ผมมีเซสชั่นการปรุงอาหารด้วยอายุ 19 ปีซึ่งเป็นอาหารที่ชื่นชอบพิซซ่าและเขาได้ในการปรุงอาหารกินผักและรักครั้งแรกที่เคย ฉันมีวันที่สนุกสาวและเชื่อมต่ออย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับเพื่อนใหม่ชีวิตเป็นสิ่งที่ดี.ดังนั้นทำไมฉันรู้สึกเกลียดชังร่างกายมาก? มันไม่ได้เป็นเวลาของเดือนที่ ผมไปช้อปปิ้งและพบว่าตัวเองมีต่อ gravitating เสื้อผ้าที่ซ่อนตัวอยู่ในร่างกายของฉันเหมือนที่ผมเคยทำบาง 4 ปีที่แล้วก่อนที่ผมจะได้เข้าไปในการออกกำลังกายและการเพาะกาย ผมมองไปที่วิดีโอ YouTube บางเก่าและไม่อยากจะเชื่อว่าไม่น่าเชื่อพอดีผมเพียงแค่ 2 ปีที่แล้ว เพื่อนบอกว่าการใช้งานที่เป็นแรงบันดาลใจ แต่ก็ทำให้ฉันเศร้าผมไม่แน่ใจว่าผมควรจะโพสต์บล็อกนี้และแบ่งปันความคิดที่ลึกที่สุดของฉันกับคุณ ฉันไม่ต้องการที่จะดูเหมือนอ่อนแอหรือเหมือนฉันไม่ได้มีอึของฉันด้วยกัน จากนั้นในชั้นเรียนโยคะในวันนี้ครูพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการที่เรารู้สึกว่าไม่มีนัยสำคัญมากเวลา แต่เราไม่ได้ตระหนักถึงความแตกต่างที่เราทำในชีวิตของผู้คน ฉันรู้ว่าฉันไม่ต้องสมบูรณ์แบบที่จะช่วยให้ผู้คนและสร้างความแตกต่าง ฉันเป็นมนุษย์ที่มีความกลัวและความคิดเชิงลบบางครั้ง ( แต่ไม่บ่อย !!) ดังนั้นที่นี่ฉันกำลังเปิดขึ้น พวกเขาบอกว่ามันเป็นเรื่องดีที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่จะปล่อยให้พวกเขาบอกว่าใช่เพื่อชีวิตและความเห็นไม่ว่าสิ่งที่ฉันทำหรือกินน้ำหนักของฉันมีความเสถียรที่ถูกใจสถานที่ที่ดีต่อสุขภาพอย่างน้อยปีนี้ อาจจะเกิดขึ้นกับผู้หญิงมากที่สุดในช่วงปลายยุค 30 ของพวกเขา? ผมมีความรู้สึกที่ไม่ดีหรือไม่ดีที่มีต่อสิ่งที่โยกล่าวว่า ฉันต้องการที่จะสามารถที่จะดำเนินการรู้สึกมีพลังและแข็งแรงไม่หนักจำนวนหนึ่ง แต่ยังคงเมื่อฉันมองในกระจกฉันเพียง แต่มุ่งเน้นในส่วนที่ผมไม่ชอบหนึ่งในสิ่งที่ดีเกี่ยวกับปีที่ผ่านมาคือฉันหยุดการนับแคลอรี่หรือการออกกำลังกายครอบงำไปถึงร่างกายบางอย่าง เหตุใดจึงต้องมีการร่างนี้เกลียดแอบกลับเข้ามาในหัวของฉัน? ผมตำหนิบนถอยหลังเข้าคลองปรอท ฉันโทษมันทุกพล่าม “,ปีใหม่, New You” โฆษณาชวนเชื่อทั่วอินเทอร์เน็ต ฉันโทษมันในสังคมฮอลลีวู้ดและสื่ออย่างต่อเนื่องบอกฉันฉันไม่ดีพอที่ฉันต้องการที่จะสูญเสียเหล่านั้นในช่วง 5 ปอนด์และไม่มีริ้วรอยบนใบหน้าของฉัน ผมตำหนิบนทั้งหมดดาวสื่อสังคมที่มี 10 + ปีที่อายุน้อยกว่าผมว่าผมไม่สามารถแข่งขันกับแม้ว่าผมจะพยายาม แต่มันไม่ได้เกี่ยวกับการแข่งขัน ผมแค่อยากจะรู้สึกมีความสุขในผิวของตัวเองเราได้ช่วยร้อยของผู้หญิงได้รับที่แข็งแกร่งถึงสุขภาพและออกกำลังกายเป้าหมายของพวกเขาและค้นหาความรักสำหรับร่างกายของพวกเขา ดังนั้นทำไมมันเป็นเรื่องยากมากที่จะปฏิบัติสิ่งที่ข้าพเจ้าประกาศ? ฉันจะสร้างความรักตนเองวิธีสำหรับร่างกายของฉันโดยไม่ต้องเปลี่ยนมันได้หรือไม่before14: after15เวลาที่ผมอยู่พอดีส่วนใหญ่ผมก็ไม่มีความสุขในจิตใจและจิตวิญญาณ ผมรู้สึกขอบคุณสำหรับการเดินทางเพราะมันเปิดฉันขึ้นไปออกกำลังกายและการเคลื่อนย้ายร่างกายของฉันในรูปแบบเย็น มันเบ่งบานแง่ใหม่ในอาชีพของผมที่ช่วยให้ผมช่วยให้ผู้คนมากยิ่งขึ้นอย่างล้ำลึกเกินกว่าสิ่งที่อยู่บนจานของพวกเขา แต่ฉันไม่ต้องการไปถึงสิ่งที่ฉันได้ก่อนที่จะไปดูวิธีการบางอย่าง ฉันไม่เต็มใจที่จะทำสิ่งที่ทำให้ฉันครอบงำเกี่ยวกับอาหารมีฉันเลือกการออกกำลังกายมากกว่าเพื่อนป้องกันฉันจากชีวิตที่เพลิดเพลินมากขึ้นอย่างเต็มที่เมื่อผมมองย้อนกลับไปและเปรียบเทียบสิ่งที่ฉันมีลักษณะเช่นตอนนี้มีแบบที่มากที่สุดที่ฉันเป็น (ภาพแรกข้างต้นเมษายน 2014, ภาพที่สองพฤศจิกายน 2015) ที่มีอยู่ไม่แตกต่างกันมาก ฉันสามารถดูกล้ามเนื้อมากขึ้นกุ้งแห้ง ฯลฯ แต่มันคุ้มค่าที่จะทุกข์เพียง แต่ดูดีขึ้นเล็กน้อย? กับสิ่งที่ฉันรู้ว่าตอนนี้ผมสามารถหาสมดุลในการแสวงหาของฉันสำหรับการมีสุขภาพที่ดีได้โดยไม่ต้องมุ่งเน้นไปที่รูปลักษณ์ภายนอกของฉันได้อย่างไร มันคืออะไรในเราที่ต้องการให้มุ่งมั่นที่จะดีขึ้นและนั่นคือสิ่งที่จำเป็นแม้สำหรับความเป็นอยู่ของฉันได้อย่างไรเหล่านี้เป็นคำถามที่ผมถามตัวเองในสัปดาห์น

วันศุกร์

เพื่อนเมื่อวันศุกร์ที่ฉันมีพาร์ทเมนต์ทั้งหมดเพื่อตัวเองและจริงๆอยากอาหารเม็กซิกัน มันไม่ได้ช่วยที่ผมเห็นสูตรนี้สำหรับ Guacamole สับปะรดและรู้ว่าผมต้องการที่จะมีมัน ดังนั้นในขณะที่ผมนั่งในที่ทำงานฝันของ Guacamole สับปะรดผมรู้ว่าผมต้องการอะไรบางอย่างที่จะไปกับมัน ดังนั้นสิ่งที่คุณสามารถจุ่มใน Guacamole? Taquitos แน่นอน ฉันโยนด้วยกัน taquitos อบและอร่อยบางอย่างที่จะมาพร้อมกับ Guacamole ของฉัน Guacamole ศักดิ์สิทธิ์ผมมีงานเลี้ยงอาหารค่ำที่ดีสำหรับตัวเองและมีความสุขกับไวน์เล็ก ๆ น้อย ๆ และจับขึ้นในตายลง Diva คืนวันศุกร์ที่สมบูรณ์แบบในTaquitos ไก่ส่วนผสม:1 ?ไม่มีกระดูกไก่ skinless เต้านมออริกาโน 1 ช้อนชา1/2 ช้อนชาเกลือพริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา6-8oz ของชีสขูดฝอย (ผมใช้การผสมผสานเม็กซิกัน)10 ข้าวโพดสเปรย์สำหรับทำอาหารทิศทาง:ต้มไก่ในน้ำจนสุกผ่านและไม่มีสีชมพูอีกต่อไปภายใน นำออกจากน้ำและฉีกเป็นชิ้นขนาดพอดีวางไก่, ชีส, ออริกาโน, เกลือและพริกไทยในชาม ผสมส่วนผสมความร้อนขึ้นข้าวโพดในไมโครเวฟ 15-30 วินาทีจนกว่าพวกเขาจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้นใส่ 1-2 ช้อนโต๊ะผสมในแต่ละ Tortilla ข้าวโพดและม้วนขึ้น คุณอาจต้องไม้จิ้มฟันเพื่อให้พวกเขาปิด วางบนแผ่นคุกกี้และสเปรย์ด้วยน้ำมันปรุงอาหารทำซ้ำจนกว่าคุณจะเต็มไป tortillas ทั้งหมดและใช้ส่วนผสมทั้งหมดสถานที่ในเตาอบที่ 375 องศาประมาณ 10-15 นาทีหรือจน Tortilla ข้าวโพดนอกเป็นกรอบนำออกจากเตาอบและปล่อยให้เ,ย็นประมาณ 5-10 นาทีเสิร์ฟและสนุก!แชร์สิ่งนี้:คลิกเพื่อส่งอีเมลนี้ให้เพื่อน (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันบน Twitter (เปิดในหน้าต่างใหม่) แบ่งปันบน Facebook (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน LinkedIn (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิ๊กเพื่อร่วมกันบน Pinterest ( เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันเมื่อ Reddit (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน Google+ (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน StumbleUpon (เปิดในหน้าต่างใหม่) เพิ่มเติมดูเจน Run 5K สรุป06/05/2012 จำแนกตาม Jillian 4 ความเห็นเมื่อวันอาทิตย์ที่ฉันวิ่งในส่วนดูเจน 5k วิ่ง ผมเคยทำเผ่าพันธุ์อื่น แต่พวกเขาทั้งหมดได้รับการทำงานกับกลุ่มท้องถิ่นและมีเพียงไม่กี่ร้อยคนและไม่มีอะไรแฟนซีเกี่ยวกับพวกเขาผมรีดออกจากเตียงที่ 05:15 และรวบรวมข้อมูลไปยังเครื่องกาแฟก่อนที่จะสวมใส่สำหรับการทำงาน ในรถระหว่างทางไปเดินเล่นที่ผม chowed ลงบนกล้วยและบาร์คลิฟ Z มันแปลกที่ผมชอบคลิฟบาร์ Z – พวกเขาจะไม่ได้สำหรับเด็ก? ฉันรู้ว่าทั้งสองสิ่งเหล่านี้ไม่เคยทำให้เกิดปัญหาท้องฉันใด ๆ ดังนั้นผมเล่นได้อย่างปลอดภัย เรามาถึงเดินเล่นในการบันทึกเวลาเพราะไม่มีการจราจรสะพานว่าในช่วงต้น – อาจจะเป็นเพราะทุกคนก็ฉลาดกว่าฉันและยังคงนอนหลับเส้นชัยก่อนที่จะให้ทุกคนได้มีฉันรอประมาณ 2.5 วินาทีในการรับผ้ากันเปื้อนของฉันและแล้วเราชนิดของการนั่งรอบและรอคอย ให้ฉันบอกคุณเดินทางมาถึงว่าในช่วงต้นจะมีเงยของมัน 1) เอี๊ยมรับสายได้นานบ้าและ 2) ผมได้ทำความสะอาดสดใหม่และการตั้งค่าไม่เต็มเต็ง Porta ผมเกลียดการใช้กระโถนสำหรับเด็ก Porta และนี่เองที่ทำให้มันสามารถทนทานเพียงเล็ก ๆ น้อย ๆมองเห็นวิวสวยผมได้พบกับเป้าหมายทั้งหมดที่ผมตั้งไว้สำหรับตัวเองและมีความสุขจริงๆกับการแข่งขันโดยรวม ฉันวิ่งเร็วกว่าก่อนหน้านี้ 5K ครั้งของฉันและฉันวิ่งสิ่งทั้งหมดที่ไม่มีการแบ่งเวลาเดิน หลังจากสิ่งที่แข่งขันได้ดี แต่เส้นยาวจริงๆ มีไม่มากในถุง แต่เสื้อยืดมีความสุข นี่คือบางส่วนของข้อดีและข้อเสียของฉันผู้เข้าร่วมการวิ่งมาราธอนครึ่งแถวจุดเด่นเริ่มต้นในเวลาแน่นอนเป็นเรื่องง่ายที่จะปฏิบัติตามที่จอดรถได้ง่ายและรวดเร็วที่จะได้รับในและนอกพริตตี้ที่จัดได้ดีในเอี๊ยมรับ ฯลฯราคาไม่แพงนักมองเห็นวิวสวยของอ่าวจุดด้อยหลักสูตรได้รับการแออัดจำนวนของผู้ที่ได้เดินไปทางด้านหน้าของแพ็คซึ่งทำให้เกมการทอผ้าสำหรับ 10 คนแรกของไมล์หรือดังนั้นเส้นละนานมากและผมก็ไม่เคยแน่ใจว่าสิ่งที่ผมอยู่ในสายโดยรวมเป็นครั้งแรก ‘ใหญ่’ จัดกิจกรรมการแข่งขันของฉันฉันคิดว่ามันเป็นสวยจัดและวิ่งได้อย่างราบรื่น ฉันมีความสุขเมื่อผมออกไม่เร็ว ๆ นี้หลังจากที่ผมเสร็จ ฉันเสร็จใน 32:44 ซึ่งเป็นก้าว 10:33 ฉันรู้สึกดีในระหว่างและหลังและไม่ได้เจ็บที่ทั้งหมด ชนะทุกรอบหลังจากที่ผมคว้าน้ำบางส่วน ให้อภัยระเบียบของฉันมองตัวเองร้อนและมองไปที่เหรียญฉันไม่หิวในตอนแรกหลังจากทำงาน แต่เมื่อเราเกือบจะกลับไปซานฟรานซิฉันถูกปล่อยให้อดอาหารและกินแน่นอนส่วนที่ดีของสัตว์นี้ไข่เจียวกับเห็ด, เนยแข็งชนิดหนึ่ง, อะโวคาโดและเบคอนบาง ยัม!กับท้องเต็มเราตัดสินใจที่จะเติมเต็มตู้เย็นและตู้ของเราและมุ่งหน้าไปยังร้านขายของชำ ผมอาจจะได้หยิบขึ้นมาบางสิ่งที่ไม่จำเป็น แต่ผมอยากจะลอง บางครั้งผู้หญิงคนหนึ่ง