วิธีลดน้ำหนัก ไม่เชื่อ

งเตือนขึ้นมาว่าผลของฉันที่มีอยู่และฉันถูกบังคับให้หาว่าผมเป็นเพียง 5 วินาทีห่างจากเป้าหม วิธีลดน้ำหนัก ายของฉัน ความรู้สึกจำนวนมากดังนั้นการล้างมากกว่าฉัน แน่นอนผมคิดว่าทันทีของการแบ่งเดินไม่กี่ฉันเอาหรือสงสัยว่าฉัน วิธีลดน้ำหนัก จะได้วิ่งยากในตอนท้าย ผมพยายามที่จะทำคณิตศาสตร์ที่ (5 วินาทีโดยแบ่ง 13.1 ไมล์ … ) และเล่นทุกขั้นตอนในใจของฉัน ผิดหวังเริ่มที่จะคืบคลานเข้ามาแล้วผมคิดว่ากลับไปที่บทความที่ฉันได้อ่านเมื่อเร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับ reframing ความคิดของคุณและวิธีการที่จะเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในอนาคต ผมรู้ว่าย่อย 2 เป้าหมายที่สูงส่งรับการฝึกอบรมเป็นระยะ ๆ ของฉันฉันไม่ได้อากาศวิ่งยาวใน. นี้เป็นหกนาทีครึ่งประชาสัม วิธีลดน้ำหนัก พันธ์และที่มีขนาดใหญ่มาก ฉันไม่สามารถมองข้ามว่าชัยชนะ นี่คือความคืบหน้าและนั่นคือที่ดี ผมก็วิ่งไปที่ปราศจากความเจ็บปวด กล้ามเนื้อของฉันถูกเผาไหม้และขาของฉันรู้สึกเหมือนนำ แต่ไม่มีอะไรเจ็บและที่ยังเป็นเรื่องใหญ่สำหรับผมสวย ฉันได้รับการต่อสู้กับปัญหาที่เท้าของฉันมานานแล้วและมันก็เป็นเช่นบรรเทาไม่ได้รับผลกระทบโดยผ วิธีลดน้ำหนัก ู้ที่ในวันแข่งฉันภูมิใจในตัวเองและความมุ่งมั่นมากขึ้นกว่าเดิมที่จะต่อสู้เพื่อย่อยที่ 2 ผมได้เริ่มมอง

หาสิ่งที่ฉันครึ่งหนึ่งสามารถเพิ่มตารางเวลาของฉันและได้รับการยั่วเย้าใกล้เคียงกับการกระโดดเข้าไปในดินแดนมาราธอนเต็มรูปแบบ ฉันมีบางแผนการฝึกอบรมในการทบทวนและบางสิ่งบางอย่างที่จะตรวจสอบในปฏิทินของฉัน แต่ วิธีลดน้ำหนัก คาดว่าบางส่วนประกาศการแข่งขันในอนาคตเร็ว ๆ นี้ สำหรับตอนนี้ฉันจะสลับโฟกัสของฉันไปขี่จักรยานเพื่อหวังว่าจะไม่ทำให้เกิดปัญหาตัวเองในทวิกีฬานี้ใน 13 วัน (EEK)คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการที่จะกลายเป็นนักปั่นจักรยานที่ดีขึ้นในเวลาน้อยกว่าสองสัปดาห์ที่ผ่านมา? :-)โพสต์ในไม่มีหมวดหมู่บน 2013/05/06 ทิ้งข้อความไว้จะทำงานเป็นคัพเค้กสิ่งที่เป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ ฉันยังคงหมดและจริงๆมีความคิดว่าฉันทำมันในการทำงานในเว วิธีลดน้ำหนัก ลาเช้าวันนี้! ฉันมีสรุปการแข่งขันในการทำงาน แต่ตอนนี้ฉันเพิ่งจะเติมเต็มในส่วนที่เหลือของวันหยุดสุดสัปดาห์โพสต์การแข่งขันในวันเสาร์ที่เต็มไปด้วยแพนเค้ก, กล้วย, วิตามินน้ำและห้องอาบน้ำน้ำแข็ง น้องสาวและพี่ชายในกฎหมายของฉันมุ่งหน้าออกจากเมืองที่เหมาะสมเป็นผู้เข้าชมวันหยุดสุดสัปดาห์ของเราต่อไปคือที่เดินทางมาถึง พิซซ่ากินเบียร์ถูกดื่ม, สระว่ายน้ำเล่น (ผมเป็นผู้เล่นที่สระว่ายน้ำที่น่ากลัว!) และความสนุกสนานมากมายเป็นได้ เราอยู่ขึ้นสายเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ฉันได้ตื่นขึ้น @ 5: 32A แต่มันเป็นคืนที่ยอดเยี่ยมฉันจัดการที่จะขี้เกียจสำหรับไม่กี่ชั่วโมงแรกวันอาทิตย์ แต่แล้วฉันตระหนักว่าบ้านของเราคือความหายนะและแม้จะเหนื่อยขาของฉันฉันไม่สามารถ (และควรไม่ได้!) เพียงแค่วางรอบทุกวัน ผมวิ่งมาราธอนการทำความสะอาดเซสชั่นและเริ่มเตรียมอาหารสำหรับมินิปาร์ตี้ Cinco de Mayo ของเรา เมนูเป็น Guacamole Simple- สวยโฮมเมด Fajitas ผัก, คัพเค้กมาร์กาและมาการิต้าสดสำหรับดื่มคาดว่าจะเป็นคัพเค้กเป็นดาวของการแสดงแม้ว่า Guacamole ของฉันให้พวกเขาทำงานเพื่อเงิน (ความลับของฉันส่วนผสมบ้านหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าประณีตคั่วพริกแดงก็แค่ทำให้มันพิเศษ) หลังจากความสำเร็จของชาวไอริชคัพเค้กระเบิดรถของฉันที่ฉันรู้ว่าผมต้องการที่จะมีกา วิธีลดน้ำหนัก รเฉลิมฉลองในทำนองเดียวกันคัพเค้กเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ผสม โชคดีที่ Brown Eyed เบเคอร์มีความอร่อย (และง่าย) ทำให้เกิดเสียงสูตร ผมทำตามสูตรของเธอกับ T และสิ่งเดียวที่ฉันไม่ได้รักเป็นน้ำตาล แต่ผมคิดว่าจริงๆเพียงแค่ปัญหาของตัวเองกับบัตเตอร์ครีมพื้นฐานทั้งหมดตั้งแต่การทดสอบรสชาติของฉันเป็นแฟนคลับ ตอนนี้ที่

ผมกำลังอบบิตบ่อยมากขึ้นผมคิดว่าผมจะต้องเริ่มต้นการเล่นกับ frostings ใหม่ เอร็ดอร่อยมะนาวสดให้คัพเค้ก วิธีลดน้ำหนัก จำนวนเงินที่สมบูรณ์แบบของเปรี้ยว ผมต้องทำงานในการกรอกข้อมูลอย่างเท่าเทียมกันคัพเค้กของฉันเรากินอาหารที่แท้จริงเป็นครั้งแรกโรยหน้าด้วยลิ่มมะนาวและของเกลือหลักสูตรCinco de Mayo จบลงเล็กน้อยในช่วงต้นตั้งแต่ผมอาจจะผล็อยหลับไปในช่วงหนังที่เราได้ดู เพื่อนขออภัย! คุณยังไม่ได้น่าเบื่อผมได้หมดเพียงแค่จุดจบที่สมบูรณ์แบบเพื่อวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ดีงามโพสต์ในไม่มีหมวดหมู่บน 2013/05/06 ความคิดเห็นที่ 1เพื่อให้ใกล้เคียงยังเพื่อให้ห่างไกล …02:00:04 5 วินาที! แน่นอน วิธีลดน้ำหนัก มีความผิดหวัง แต่ฉันวิ่งแข่งของฉันฉันผลักดันให้ผ่านเมื่อฉันต้องการที่จะออกและฉันทรุดลงคนแปลกหน้าเมื่อฉันข้ามเส้นชัยเพราะผมได้รับมันทั้งหมดของฉัน เวลาที่เริ่มต้นด้วย 1 จะได้รับเหมาะอย่างเห็นได้ชัด แต่ฉันไม่สามารถโต้เถียงกับ 6 และครึ่งนาทีประชาสัมพันธ์ วันหยุดสุดสัปดาห์นี้ฉันฉลองเช้าวันจันทร์ผมเริ่มมองหาที่สิ่งที่ฉันสามารถทำได้ดีกว่าโพ วิธีลดน้ำหนัก สต์ในไม่มีหมวดหมู่บน 2013/05/04 ทิ้งข้อความไว้ผมในวันทักทาย Blogland!ฉันสละวันนี้เป็นวันที่ฉัน ฉันมีวันวันหยุด

วิธีลดน้ำหนัก

แกลโล ส้มแขก Kalow

วามสะอาดสุดสัปดาห์นี้จึงอาจที่จะกระตุ้นให้ฤดูใบไม้ผลิที่จะมาจริงบอกฉัน แกลโล บางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับการสุ่มวันของคุณ!โพสต์ในไม่มีหมวดหมู่บน 2014/03/27 ความคิดเห็นที่ 1ทำงานออก แกลโล รีวิว หว่าสวัสดีและยินดีต้อนรับสู่บ้านใหม่ของฉัน! ฉันยังคงมี (มากกว่า) กข้อบกพร่องไม่กี่ที่จะทำงานออก แต่วิธีเดียวที่จะเรียนร Kalow ดีไหม ู้ที่จะว่ายน้ำคือการดำน้ำในหัวแรกใช่มั้ย? ไม่มีที่ไม่ได้เสียงที่เหมาะสม เอ๊ะแหมดีการฝึกอบรมเมื่อเร็ว ๆ นี้:ได้รับการไปด้วยดี (ish)! ฉันได้รับที่ดีมีความสอดคล้องเพียงแค่ไม่ให้ดีกับระยะทาง การรวมกันของตารางการทำงานของฉันบ้าและสภาพอากาศที่สมบูรณ์และคาดเดาไม่ได้บ้านี้ได้ทำที่เหมาะสมในลองวิ่งไปไม่ได้เป็นหลักสำหรับฉัน ฉันหวังว่านี้เป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ของฉันสำหรับ 14 Miler แต่เราจะเห็นสิ่งที่แม่ธรรมชาติ (และตารางการทำงานของฉัน) มีการพูดเกี่ยวกับว่าเพิ่มใหม่:ผมอยากจะบอกว่าลูกแมว (เร็ว ๆ นี้! แกลโล กิ้บซี่ ) แต่ตอนนี้นอกจากนี้ใหม่น่าตื่นเต้นที่สุดในชีวิตของฉันได้รับเครื่องปั่น ในชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของฉันฉันไม่เคยเป็นเจ้าของหนึ่ง! ไม่เคยมีขนาดใหญ่เกินไปปัญหา (เพราะผมชอบ Margaritas ของฉันอยู่บนโขดหิน) แต่ด้วยวิธีการวิ่ แกลโล พันทิบ งที่ผมเคยรู

้สึกว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้ผมคิดว่าต้องคว้าและไปตัวเลือกอาหารเช้าจะดี ฉันรักอาหารเช้าปั่นของฉัน แต่แน่นอนสามารถใช้บ แกลโล Pantip างส่วนเพิ่มเติม “สูตร” ข้อเสนอแนะ ??เครื่องปั่นไปตุรกีเย็น:ผมแค่อยากจะแบ่งปันให้กับโลกที่ฉันไม่ได้มีกาแฟในห้าวัน ที่แน่นอนบันทึกสำหรับฉัน ในความพยายามที่จะจริงๆเล็บลงตารางเวลาที่เข้มงวด (วิธีเดียวที่จะอยู่รอดสัปดาห์การทำงาน 75 ชั่วโมง) ฉันรู้ว่าฉันจะต้องมีการนอนหลับที่ดี ฉันได้รับการอนุญาตให้ตัวเองหนึ่งถ้วยชา (สีเขียวส่วนใหญ่. แต่ชัยในวันนี้และมันก็อร่อย) สวิทช์ชาได้ลดลงอย่างมี Kalow ของปลอม นัยสำคัญบริโภคคาเฟอีนของฉันไม่เพียงเพราะชามีคาเฟอีนน้อย แต่เป็นเพราะผมไม่เคยดื่มเพียงหนึ่งถ้วยกาแฟและฉันรู้สึกเหมือนว่ามันจะทำให้ความแตกต่างในคุณภาพการนอนหลับของฉัน ดื่มชาของอินเทอร์เน็ตแบ่งปันรายการโปรดของคุณกับฉัน!ผมวางแผนที่จะกลับมาทำงานกำหนดการบล็อกปกติในสัปดาห์หน้า ที่ผมกล่าวว่าฉันยังคงมีไม่น้อยของการสำรวจที่จะทำและผมเปิดให้ข้อเสนอแนะใด ๆ วิจารณ์ที่สร้างสรรค์และเคล็ดลับและเทคนิค ฯลฯ ดังนั้นโปรดร่วมกันที่กับฉัน!โพสต์ในไม่มีหมวดหมู่บน 2014/03/26 3 ความเห็นทดสอบการทดสอบ 1,2,3 …โพสต์ในไม่มีหมวดหมู่บน 2014/03/24 แกลโล ลดน้ำหนัก ทิ้งข้อความไว้คำแนะนำโปรด!ฉันได้ลดลงเข้าสู่หลุมมืดลึกของการวิจัย ที่ผมกล่าวถึงเดือนและเดือนที่ผ่านมาผมมีความฝันที่ยิ่งใหญ่สำหรับเล็ก ๆ นี้ (ที่ถูกทอดทิ้งเมื่อเร็ว ๆ นี้ … ) บล็อกของฉันและฉันชอบที่จะทำให้พวกเขาเป็นจริง! ดังนั้นสำหรับทุกท่านที่มีบล็อกที่ใหญ่กว่าและดีกว่าสิ่งที่คุณใช้? ฉันควรเริ่มต้นอย่างไร ฉันจะทำให้เรื่องนี้เกิดขึ้น?กรุณาช่วยคิตตี้คาร์ดิโอออก!โพสต์ในไม่มีหมวดหมู่บน 2014/03/21 ทิ้งข้อความไว้รองเท้าใหม่และ 60 การเปลี่ยนแปลงสภ Kalow มีขายที่ไหน าพอากาศปริญญา …ในที่สุดผมก็ตั้งเวลากันไปเยี่ยมชมร้านค้าที่ทำงานในพื้นที่ของฉันและยินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะเรียนรู้ว่าพวกเขามีขนาดใหญ่ sale- $ 15 ถอดรองเท้าใหม่ทุกคนและเสื้อยืดฟรี ฉันรักฉันบางเสื้อยืดฟรีเพื่อให้ผมพร้อมที่จะซื้อสินค้า!ผมเคยลงถนนนี้ก่อนเพื่อให้ฉันรู้ว่ากระบวนการในการหารองเท้าที่ฉันจะไม่ง่ายอย่างหนึ่ง ผมได้รับมอบหมายรองเท้าช่างฟิตที่ผมไม่ได้ทำงานร่วมกับเลย (ที่น่าตกใจที่ผมได้ใช้เวลามากในร้านนี้) แต่ก็ยินดีมากที่จะรู้ว่ แกลโล อาหารเสริม าเขาเป็นเจ้าของร้าน ผมมีข้อสงสัยว่าผมจะได้รับการรักษาที่ดีไม่มี เราจึงไปตลอด basics- ที่เขามีฉันยืนขึ้นเพื่อตร

วจสอบซุ้มของฉัน / ปรับขนาดเดินไปรอบ ๆ วิ่งบนลู่วิ่งบิตพูดคุย Kalow เกี่ยวกับสิ่งที่ผมฝึกอบรมสำหรับสิ่งที่ฉันปัจจุบัน (และมีก่อนหน้านี้) วิ่งเข้าไปในห้อง ฯลฯ . และจากนั้นได้ลงไปที่ธุรกิจ ฉันเดินผ่านไม่น้อยกว่า 7 คู่ของรองเท้า: คลื่นลูกใหม่แรงบันดาลใจ (ไม่ชอบ) บางนิวบาลานซ์, Nikes, Asics, ฯลฯ ไม่มีอะไรที่ถูกต้องเหมาะสม เขานำมาคู่ที่สองขอ Kalow วิธีกิน งดวงตาและพวกเขามีฉันวิ่งบนลู่วิ่งสำหรับบิตอีกต่อไป (ที่เป็นของแข็ง 5 นาที) จริงๆวิเคราะห์รูปแบบการทำงานของฉัน พวกเขาเห็นพ้องกันว่าการนัดหยุดเท้าของฉันคือ “ไม่ซ้ำกัน” (อีกคำที่ไม่ดี) และว่าแม้ว่ารูปร่างเท้าของฉันคาดการณ์รองเท้าความมั่นคงที่มีความลาดชัน 60% กางเกงของฉันอยู่แล้ว overcorrecting overpronation ใด ๆ และผมอาจจะดีกว่าเหมาะกับ 3 แกลโล ลดความอ้วน 0% ลาด ทั้งหมดนี้ฟังดูชนิดของต่างประเทศให้ฉันฮ่า ๆ แต่อย่างน้อยผมจำมัน!อีกครั้งหลังจากที่เตือนผมว่าเท้าทั้งสองข้างและรูปแบบการทำงานของเราคือ “ไ แกลโล ราคา ม่ซ้ำกัน” (ฉันได้รับมันผู้ชาย!) ฉันถูกส่งรอบของรองเท้าที่จะลองอีก ผมรู้สึกว่าเป็นจำนวนมากเ Kalow ลดน้าหนัก ช่น Goldilocks นี้ point- ค้นหาของฉัน “เพียงขวา” เมื่อฉันใส่ใน Saucony คู่มือ 7s ฉันรู้สึกเหมือนฉันไ

kalow กิ้บซี่

ไฟทินี่ สุขภาพและผิวดี PHYTENEY

ในสิ่งที่ผมชอบเกี่ยวกับห้องอาหารแห่งนี้คือในขณะที่มันเป็นร้านอาหารหรูอย่างเป็นธรรม (และราคา) ผมไม่รู้สึกเหมือนฉันต้องเป็ ไฟทินี่ นซุปเปอร์แฟนซี มีคนแต่งตัวสบาย ๆ และเด็กและคนในชุดสูทสวมใส่อยู่ ผมไม่เคยรู้สึกเหมือนฉันแต่งตัวไม่เหมาะ ไฟทินี่ ราคาส่ง สมเมื่อฉันไปที่หนึ่งในการเริ่มต้นผมมีแก้วไวน์ จำได้ว่าเมื่อในที่สุดผมก็พบว่าหนึ่งไวน์ที่ฉันรู้โดยใช้ชื่อ? (14 มือ Cabernet) พวกเขามีมันมีดังนั้นผมจึงมีการสั่งซื้อบางส่วน (โชคดีที่หนึ่งไวน์ที่ฉันรู้ว่าฉันชอบเป็นไวน์ราคาไม่แพงอย่างเป็นธรรม.)แมคและ Schmickฉันเริ่มต้นมื้ออาหารของฉันกับสลัดลิ่ม (ลบเบคอน) ฉันรักสลัดลิ่ม ซูเปอร์เรียบง่าย แต่มี ไฟทินี่ Pantip กรอบและอร่อยแมคและ Schmick ของลิ่มสำหรับการเข้าของฉันฉันมีช่วงเวลาที่ยากที่จะตัดสินใจ โดยทั่วไปฉันได้รับสเต็กเมื่อฉันไปที่ประเภทของห้องอาหารแห่งนี้ แต่ฉันต้องการอาหารที่เบากว่า เมื่อฉันเห็นว่ามีกุ้งก้ามกรามในเมนูที่ฉันไม่สามารถรับมันออกจากหัวของฉัน ผมโยนรอบความคิดของตัวเลือกอาหารทะเลอื่น ๆ แต่ฉันจบลงด้วยการที่จะกลับไปกุ้งทุกครั้ PHYTENEY ลดความอ้วน ง ดังนั้นผมจึงตัดสินใจที่จะ splurge และได้รับกุ้งก้ามกรามที่ฉันคิดว่ามันเป็นคั่วมันฝรั่งที่ในที่สุดก็ขึ้นใจของฉันแมคและ Schmick ของกุ้งก้ามกรามฉันไม่ได้มักจะกินกุ้งก้ามกรามทั้งหมด – ฉันคิดว่านี่เป็นเพียงครั้งที่สองที่ฉัน ไฟทินี่ ราคา เคยมีมัน – ดังนั้นนี้เป็นมั่นเหมาะรักษา กุ้งก้ามกรามเป็นสิ่งที่ดี จุ่มลงในเนยและราดน้ำมะนา

วมันเป็นความสนุกและอร่อย มันฝรั่งคั่วได้ดีเช่นกัน พวกเขาไม่ได้เก๋าอย่างหนัก แต่พวกเขาก็สุกดีและมีจำน ไฟทินี่ มีขายที่ไหน วนมากของพวกเขา กุ้งทั้งหมดเป็นเนื้อค่อนข้างน้อยมากเกินกว่าที่ผมคาดว่าผมคิดว่าเพราะผมไม่ได้แม้กระทั่งเสร็จสิ้นทั้งหมดของมันฝรั่ง!เนื่องจากกุ้งก้ามกรามของฉันจบลงด้วยการเป็นบิตนานกว่าที่คาด, ผู้จัดการร้า PHYTENEY ลดน้าหนัก นอาหารนำพวกเราขนมในบ้าน เราทุกคนสวยเต็มรูปแบบดังนั้นหากพวกเขาจะได้ถามในสิ่งที่เราอยากของหวานผมมั่นใจว่าเราจะผ่านไปเพียงแค่ในตัวเลือก แต่พวกเขาก็นำสิ่งที่ออกโดยไม่ต้องขอ ที่ดูเหมือนเล็กน้อยแปลกกับผมในตอนแรก (ทำไมนำออกจากจานอาหารที่อาจไม่ได้รับการกินหรือไม่) แต่ชัดเจนว่าพวกเขารู้ว่าสิ่งที่พวกเขากำลังทำเพราะเรากินขนมแมคและ Schmick ของแอปเปิ้ลพายขนมที่พวกเขานำออกมาเป็นคว่ำหวานวอลนัทแอปเปิ้ลพายกับไอศครีมอบเชย เปลือกแอปเปิ้ลกรอบและอบอุ่นด้วยไอศครีมเย็นอบเชยเป็นมั่นเหมาะเป็นผู้ชนะ ร ไฟทินี่ ของแท้ ะหว่างหกของเรามันก็หายไปอย่างรวดเร็วทุกคนดูเหมือนจะชอบมันมากโดยรวมร้านอาหารเป็นทางเลือกที่มั่นคง – เท่าที่ผมสงสัยว่า ทุกคนดูเหมือนจะชอบอาหารของพวกเขามากและแม้ว่าบริการดูเหมือนบิตช้าพวกเขาก็ขอโทษมากเกี่ยวกับมันและทำแน่นอนขึ้นสำหรับมันด้วยขนมฟรีรสชาติ: A, อาหารที่ดีส่วนใหญ่ค่าใช้จ่าย: A- แน่นอนผมได้กุ้งก้ามกรามดังนั้นฉันไม่แน่ใจว่าข้อหาที่จะตัดสินราคา แต่สลัดลิ่มของฉันคือ $ ที่ 6 และขนมจะได้รับ $ 9.95 ไม่เลวร้ายเกินไปหาร้านอาหารปลายสูงขึ้นฉันจะไปที่นั่นอีกครั้งหรือไม่ ใช่ฉัน ไฟทินี่ บุ๋ม ปนัดดา ก็คิดเช่นนั้น. อาจจะไม่ได้เป็นที่ตั้งที่แน่นอน แต่ผมชอบมีเป็นสแตนด์บายสำหรับอาหารค่ำดีกว่าเมื่อฉันเดินทางสิ่งที่พฤหัสบดีโพสต์เมื่อวันที่ 13 ธันวาคม 2012 โดยเคลลี่เวลาสำหรับรายการของสิ่งที่สุ่มที่ไม่ได้จริงๆที่เกี่ยวข้องท ไฟทินี่ Review ั้งหมดกับแต่ละอื่น ๆ อีก แต่ฉันต้องการที่จะแบ่งปันให้กับคุณ!———–คุณเคยได้ยินฉันพูดคุยเกี่ยวกับชุมชน Healthy Living บล็อกในอดีตที่ผ่านมา คนที่ยอดเยี่ยมที่ผมเคยพบผ่านชุมชนวิธีที่พวกเขาเป็นส่วนใหญ่ของการประชุมสุดยอดสุขภาพ Living ปีที่ผ่านมาและวิธีการที่ผมเป็นส่วนหนึ่งอย่างเป็นทางการของทีม HLB ดี HLB เป็นอย่างมากใกล้เค PHYTENEY รีวิว ียงกับเป้า

หมายใหญ่สวย – 2,000 สมาชิก! ในความพยายามที่จะตอบสนองเป้าหมาย (และแล้วบางส่วน) HLB ถือเป็นสมาชิกขับรถ! เป้าหมาย: 2,013 ในปี 2013!2013by2013คุณได้รับการคิดเกี่ยวกับการเข้าร่วมชุมชนที่ดีนี้หรือ PHYTENEY ไม่? ได้เวลา! เป็นสมาชิกของ HLB แล้วหรือยัง? บล็อกเกี่ยวกับไดรฟ์สมาชิกและคุณสามารถชนะพื้นที่โฆษณาฟรีบน HLB! ตรวจสอบในปี 2013 2,013 หน้าสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม!————-สัปดาห์ที่แล้วผมส่งแพคเกจของฉั PHYTENEY ลดน้ำหนัก นสำหรับคิตตี้และสุนัขแลกเปลี่ยนของขวัญ! มันก็สนุกจริงๆที่จะจับคู่กับโมนิคที่ยังมีปั๊กและแมว มะกอกและนางสาวคิตตี้มีจำนวนมากกิจกรรมสนุก ๆ จากชีล่าและหิมะ snuggles!แลกเปลี่ยนสัตว์เลี้ยงขอขอบคุณสำหรับการจัดการการแลกเปลี่ยน KJ!หมายเหตุ Side: มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะถ่ายภ ไฟทินี่ ดีไหม าพของเล่นสัตว์เลี้ยงโดยไม่ได้รับสัตว์เลี้ยงในภาพ นี่คือปล่อยไก่:แมวรูปการแย่งซี??น————จิมมี่ฟอลลอน Mariah Carey หนึ PHYTENEY อาหารเสริม ่งในเพลงคริสมาสต์ที่ดีที่สุดของเวลาทั้งหมดไม่เป็นไร————เพื่อนของฉันจูลี่ที่บล็อกที่มีความชำนาญมากกว่าที่กินได้เสมอที่ดีกับของขวัญ DIY ปีนี้แม้ว่าเธอจริงๆขึ้นมาด้วยความคิดที่ดีบางอย่าง หนึ่งในนั้นที่จริงผ

ไฟทินี่

หลินจือมิน สุขภาพแข็งแรง

ล่าวถึงติดตาของฉัน: “อาหารกลางวัน: ชีสย่าง รุ่น Wise ทำด้วยเบคอนโจนส์ฟาร์มโคนม, กรีนเบย์เนยแข็งชนิดหนึ่งและขนมป หลินจือมิน ัง Sourdough เมดิสัน, แอปเปิ้ลกับแยมคั่วทำด้วยแอปเปิ้ลวิสคอนซิน. “นั่ เห็ดหลินจือแดง นฟังดูดีดังนั้น … .minus เบคอนแน่นอน :) (เราไม่ได้จริงจะได้รับการ พยายามที่หนึ่งเพราะมันอยู่ในเมนูอาหารกลางว หลินจือมิน พันทิบ ัน แต่เรามีความอุดมสมบูรณ์ของอาหารอร่อยอื่น ๆ เพื่อให้มันไม่ได้เป็นเรื่องใหญ่) ซาร่าห์และสามีของเธอได้รับเชิญเช่นกันดังนั้นเราจึงตัดสินใจที่จะทำให้คืนวันที่ออกมาจากมันและ ไปด้วยกัน!ร้านอาหารที่ตั้งอยู่ภายใน Hot หลินจือมิน Review elRED ในมุมของมอนโรและรีเจ้นท์ถนนตรงข้ามค่ายแรนดัล การติดตั้งเป็นมากขึ้นเช่นเลานจ์บาร์หรือการตั้งค่ากว่าร้านอาหาร ผมไม่ได้คาดหวังว่ามันจะเป็นเช่นนั้น แต่จริงๆแล้วผมชอบวิธีการเปิดการตั้งค่าได้ก็ให้มันอีกเล็กน้อยของความรู้สึกผ่อนคลายฉลาดเมื่อเรามาถึงครั้งแรกที่เคนตั๊กกี้ดาร์บี้ได้เกี่ยวกับการเริ่มต้นเพื่อให้เรานั่งที่บาร์และดูว่าก่อนที่เราจะนั่งลงกิน linhzhimin มีขายที่ไหน พวกเขามีฤดูใบไม้ผลิเมนูค็อกเทลใหม่เพื่อให้เราแต่ละคนพยายามที่บางสิ่งบางอย่างออกจากที่นี้เช่นกัน ผมมีค๊อกเทลศาลากลาง – Rehorst ส้มและน้ำผึ้งวอดก้า Coi

ntreau, น้ำมะนาว, น้ำผลไม้แครนเบอร์รี่และโซดา มันเป็นสิ่งที่ดีดังนั้น สามีมีสีแดง Rum smash – ยาฮาราเบย์พรีเมี่ยมเหล้ารัมสีขาว, Chambord, ง่ายน้ำเชื่อมน้ำมะนาว เขามีความสุขจริงๆที่ได้เป็นอย่างดี ตลอดช หลินจือมิน ราคา ่วงเย็นที่เราพยายามสวยมากรายชื่อทั้งหมดของเครื่องดื่มพิเศษระหว่างสี่ของเรา ชื่นชอบของฉันอีกประการหนึ่งคืออินฟราเรด – Stoli razberi วอดก้า Chambord, น้ำมะนาว, ไวน์ สามียังชอบมอสโกล่อ – รัสเซียมาตรฐานวอ linhzhimin ของปลอม ดก้า Wiscopop ขิงเบียร์, มะนาว – มันเข้ามาในแก้วน้ำทองแดงเย็น!thewisedrink กับเครื่องดื่มที่เรามีเค้กปูบาง – เนื้อปูซื้อในเค้กทอดกรอบรสกับบ้าน Aioli มะนาวและพริกหยวก ผมไม่ได้เป็นแฟนตัวยงเค้กปู แต่ฉันชอบปูและเหล่านี้คือที่ดี! พวกเขาถูกทอดน้อยที่สุดและส่วนใหญ่ปูภายใน – พวกเขาได้ลิ้มรสความสดใหม่มากไม่ชอบเค้กร้านอาหารปูจำนวนมากที่ได้ลิ้มรสเช่นที่พวกเขาจะได้เพียงแค่ออกจากช่องแช่แข็งมาthewisecrabในการเริ่มต้นมื้ออาหารของเราที่เรา snacked ในหนึ่งมะกอก, เนื้อสัตว์และชีสถาด – มะกอกบ้านหมัก Charcuterie ท้องถิ่นจากใต้ดินเนื้อสัตว์และวิสคอนซินชีสโรยหน้าด้วยผลไม้ เป็นวิธีที่ดีที่จะเริ่มต้นมื้ออาหาร ฉันรักช หลินจือมิน ของแท้ ีสแครกเกอร์และแอปเปิ้ลและฉันรู้ว่าสามีเป็นแฟนตัวยงของเนื้อสัตว์ใต้ดินthewisecheeseนอกจากนี้ยังเป็นอาหารจานเรามีมือตัดบางมันฝรั่งทอดด้วยการแช่ เหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีดังนั้นความลับคือเห็นได้ชัดว่าพวกเขาจะทอดคู่ ความลับอื่น ๆ ที่เป็นซอส! ปกติคุณจะได้รับเลือกครั้งเดียวน้ำจิ้ม แต่เราได้พยายามทั้งหมดของพวกเขา: พริกขี้หนูรมควันจุ่มมัสตาร์ดขิงและวาซาบิมายอ Aioli หรือใบโหระพา Mayo โปรดของฉันคือโดยไกลเมโยโหร linhzhimin ราคาถูก ะพา ผมไม่ได้ที่ทุกคนเป็นแฟน Mayo แต่ใบโหระพาเป็นจริงที่น่าตื่นตาตื่นใจและชมเชยที่ดีในการทอดสดthewisedipsthewisefriesพร้อมกับมันฝรั่งทอดที่เรามีปลาทาโก้ – ตลาดปลาหมักและย่างราดด้วยซอสสับปะรดและสีแดง, queso ปูนเปียกจบด้วยผักชีสด ผมไม่ได้เป็นคน Taco ขนาดใหญ่ดังนั้นฉันไม่ได้รักเหล่านี้ แต่ฉันไม่ชอบความหวานของสับปะรดที่มีปลา!thewisetacosต่อไปเราพยายามสลัดที่แตกต่างกันไม่กี่เราได้ลิ้มลองทั้งสามตัวเลือกส หลินจือมิน อาหารเสริม ลัด เป็นครั้งแรกที่สลัดผักโขมเมื่อใช้หัวผักกาดคั่วดองเปลือกแตงโมวิสคอนซิน Chevre และน้ำสลัดน้ำผึ้งลาเวนเดอร์ท้องถิ่นthewisebeetsแล้วผลไม้หินและความรัก – อะโวคาโดและมะม่วงมีสีเขียวผสม, เมล็ดทานตะวัน, ผ

ักชีและ vinaigrette เสาวรสthewisestoneและสุดท้าย (ที่ชื่นชอบของฉัน) ฤดูใบไม้ผลิสีเขียว – โยนกับหน่อไม้ฝรั่งย่างพริกหยวกและส้มแต่งตัวสลัดผักโขมและสลัดผลไม้หินก็ไม่เป็นไร แต่ฉันไม่ได้เป็นแฟนตัวยงของอะโว หลินจือมิน Pantip คาโดหรือหัวบีทเพื่อให้พวกเขาไม่ได้เป็นที่ชื่นชอบ ฤดูใบไม้ผลิสลัดผักใบเขียวบนมืออื่น ๆ ที่ฉันรัก ฉันส หลินจือมิน รีวิว ามารถทำได้โดยไม่ต้องพริกหยวก แต่สีเขียวกับหน่อไม้ฝรั่งย่างและน้ำสลัดส้มอร่อยอาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่ชื่นชอบของฉันที่ฉันกินตลอดทั้งคืน มันไม่ได้เป็นสลัดหนักมากเพื่อให้มันเป็นที่ดีในการเริ่มต้นมื้ออาหารthe หลินจือมิน ราคาส่ง wisegreensตลอดมื้ออาหารเชฟจอห์นออกมาและพูดคุยกับเราเกี่ยวกับส่วนผสมในอาหารที่ขอให้เราคิดของเราเกี่ยวกับอาหารที่เราได้กิน ผมเป็นนิด ๆ หน่อย ๆ ประหลาดใจ (ในทางที่ดี) เกี่ยวกับวิธีการลงสู่พื้นดินเขาเป็น! เขาเป็นมิตรมากตอบทุกคำถามของเราให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้บอกเราเรื่องราวเกี่ยวกับวิธีการที่เขาได้เป็ linhzhimin นที่ที่เขาเป็นในวันนี้และเราจะได้พูดคุยเกี่ยวกับร้านอาหารท้องถิ่นอื่น ๆ ที่ต้องแวะ (เห็นได้ชัดว่าผมจำเป็นต้องไปที่หมูในเสื้อโค้ทขนสัตว์โดยเร็วที่สุด!) ผมคิดว่ามันก็น่ากลัวว่าเขาพยายามอย่างดีที่สุดที่จ

หลินจือมิน

Bliss Vite ไม่หย่อนคล้อย บลิสส์ ไว้ท์

4. ไปหยิบสตรอเบอร์รี่ – อาจ 2014 จะมีฤดูกาลสตรอเบอร์รี่ bliss vite เป็นตัวเอกและฉันจะมีหน้าต่างขนาดใหญ่ของเวลาที บลิสส์ ไว้ท์ ่จะไป!75. ทำและตกแต่งมนุษย์ขนมปังขิงจากรอยขีดข่วน – นี้อยู่ในรายชื่อของฉันเพื่อให้สำหรับวันหยุดปีนี้ !!76. ทำให้แป้งพิซซ่าจากรอยขีดข่วน – ฉันยังคงค่อน Bliss Vite ราคา ข้างกลัวของอบด้วยยีสต์ … แต่ฉันยังรักพิซซ่าโฮมเมดดังนั้นบางทีบางวันผมจะเอาชนะความกลัวที่!77. อบบางสิ่งบางอย่างใช้ไข่แฟลกซ์ – เสร็จสิ้น: 3/10/11 – และฉันรักพวกเขาใช้ในขนมอบ!78. Find 5 ใหม่ “อาหารที่ชื่นชอบ” – ในความคืบหน้า79. กินอย่างอื่นที่ไม่ใช่เบเกิลสำหรับอาหารเช้าสำหรับสองสัปดาห์ – บริการอาหารเช้ายังคงเป็นหนึ่งในอาหารที่ฉันรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับการเป็นความคิดสร้างสรรค์กับ ผมคิดว่าผมก็ยังไม่พบสิ่งอื่นที่ทำให้ฉันเต็มพอ – และที่สำคัญกว่าที่ฉันรัก – ที่จะโยนในการผสม80. เหลืออาหารเย็นใช้เวลาในการทำงานสำหรับมื้อกลางวันสำหรับ Bliss Vite ผิวขาว สัปดาห์ – ผมยังไม่ได้พวกเขาสำหรับทั้งสัปดาห์ แต่ฉันมีอากาศที่ดีเกี่ยวกับการสูญเสียไม่เหลือเมื่อเราทำอาหารที่บ้าน พริก enchiladas และมักกะโรนีและชีสเป็นที่ชื่นชอบของเหลือที่จะใช้สำหรับมื้อกลางวัน81. ทำแผนอาหารสำหรับสัปดาห์แล

ะติดมัน! – เท่าที่ฉันวางแผนฉันเพียงแค่ไม่สามารถดูเหมือนจะได้รับในการวางแผนการรับประทานอาหาร ในฐานะที่ผมเคยกล่าว Bliss Vite รีวิว ไว้ในโพสต์ที่ผ่านมาผมไม่พยายามที่จะได้รับสิ่งที่จากร้านขายของชำที่ทำให้อาหารเต็มรูปแบบ แต่แทนที่จะเป็นเพียงสิ่งที่ได้รับอาหารว่างสุ่มและสิ่ง82. พืชสวนผัก – ลานของเราจะต้องไม่น้อยในการทำงานจริงปลูกผักและที่ไม่ได้เป็นเพียงแค่เวลาที่ฉันยินดีที่จะใส่ในเนื่องจากเรากำลังพิจารณาการวางบ้านขึ้นเพื่อขายในอนาคตอันใกล้83. ทำให้แอปเปิ้ลบัตเตอร์ – ยัง บลิสส์ ไว้ท์ Pantip อยู่ในรายการของฉัน ฉันรู้ว่ามันไม่ยากผมไม่แน่ใจว่าทำไมฉันยังไม่ได้อากาศรอบ ๆ เพื่อทำเช่นนี้เลย!84. จะเรียนทำอาหาร – อีกครั้งสิ่งที่ฉันเพียงแค่ต้องให้เวลาที่จะทำ85. กินที่ร้านอาหารอินเดีย – … ฉันคิดว่าฉันยังคงต้องเชื่อบางอย่างเกี่ยวกับคนนี้ …86. โฮสต์แลกเปลี่ยนคุกกี้ – Hey เมดิสันเขียนบล็อกพื้นที่! ใครต้องการที่จะมีการแลกเ บลิสส์ ไว้ท์ ของแท้ ปลี่ยนคุกกี้ปีนี้ ?! ยิงอีเมลฉันหากคุณสนใจ!1240493_720480871302176_390654254_nชุมชน87. ปล่อยให้ปลาย 100% – เสร็จส Bliss Vite ของปลอม ิ้น 12/201288. ปล่อยให้การดำเนินการบันทึกสวยที่ไหนสักแห่งทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน – เสร็จสิ้น 3/1/12 – ฉันต้องได้รับดีกว่าที่ออกเหล่านี้เป็นประจำอีกครั้ง …89. บริจาคอย่างน้อยสองถุงเสื้อผ้าที่จะสันถวไมตรี – เสร็จสิ้น 10/12/11 – … และมีสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายในกระบวนการของการบรรจุและบริจาค!4/16/11 – 1 ถุงบริจาคจะได้รับการเข้าชมฟรีไ Bliss Vite อาหารเสริม ปวันคอคอดสีเขียว Expo!10/12/11 – 1 ถุงรองเท้าบริจาคให้กับจูเนียร์ลีก1/8/12 – 5 ถุงเสื้อผ้า / รองเท้าบริจาคให้กับค่าความนิยม90. อาสาสมัคร 100 ชั่วโมงเวลาของฉัน – … ดังนั้นผมจึงเป็นที่ติดตาม แต่ไม่ได้ทำให้เป้าหมายนี้เพราะผมมีที่จะก้าวลงจากตำแหน่งอาสาสมัครจดหมายข่าวบรรณาธิการของ Bliss Vite วิธีกิน ฉัน แต่ฉันหวังว่าจะทำให้มันขึ้นมาในปีที่ผ่านมา!2011 กิจกรรมอาสาสมัคร:Northside ตลาดเกษตรกรจดหมายข่าว Editor – ประมาณ 35 ชั่??วโมง2012 กิจกรรมอาสาสมัคร:ถ่ายภาพเมอร์สันคืนวิทยาศาสตร์ – 2 ชั่วโมง2013 กิจกรรมอาสาสมัคร:ถ่ายภาพเมอร์สันคืนวิทยาศาสตร์ – 2 ชั่วโมงการท่องเที่ยว91. เยี่ย บลิสส์ ไว้ท์ Review มชมรูปภาพในนิวยอร์ค – ทุกปีที่ฉันได้รับที่จะไปนิวยอร์คสำหรับการทำงานเพื่อให้ความหวังไม่ได้หายไปเกี่ยวกับเรื่องนี้เลย!92. รับหนังสือเดินทาง – เสร็จสิ้น 3/28/1293. พบเมอร์ฟี่ปั๊ก – เสร็จสิ้น 8/17/1294. ยืนอยู่นอกของ บลิสส์ ไว้ท์ ราคาส่ง การแสดงวันนี้ – อีก

ครั้งฉันจะอยู่ในนิวยอร์คอีกครั้งในปีถัดไปดังนั้นเพียงแค่เรื่องของการขึ้นและไป!95 เข้าประเทศแคนาดา – อย่างน้อยฉันมีหนังสือเดินทางตอนนี้ฉันได้รับที่นั่น!96. ไปในวันหยุดไปที่อื่นผมไม่ได้ – ไม่มีอะไรวางแผนสำหรับปีนี้ บลิสส์ ไว้ท์ … แต่หวังว่าเร็ว ๆ นี้!97. เล่นสเก็ตน้ำแข็งในลานสเก็ตที่กี้เฟลเลอร์เซ็นเตอร์ – อ๋ออีกหนึ่งสิ่งที่นิวยอร์ค ยังมีหวัง!98. ดูประสิทธิภาพการทำงานที่สวนสาธารณะ Millennium Park ในชิคาโก – ฉัน bummed เพราะมีสิ่งที่ฉันจะได้ไปในปีนี้ถ้ บลิสส์ ไว้ท์ มีขายที่ไหน าผมอยู่ในเมือง ผมต้องมองไปที่ตารางเวลาสำหรับฤดูร้อนถัดไปโดยเร็วที่สุด!99. ใช้เวลาเดินทางบนเครื่องบินโดยไม่มีการตรวจสอบใด ๆ ถุง – ฉันดังกล่าวมากกว่าบรรจุหีบห่อ ผมก็ไม่ทราบว่าเรื่องนี้เป็นไปได้!100 เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ G บลิสส์ ไว้ท์ uggenheim ในนิวยอร์ค – เป้าหมายนิวยอร์คอีก บางทีในปี 2014?101.Visit สวนสัตว์ซานดิเอโก – วันบางอย่างที่เราจะทำให้มั บลิสส์ ไว้ท์ อาหารเสริม นไปซานดิเอโกก็ยังคงสูงในรายการของฉัน!////ดังนั้นโดยรวมผมจะบอกว่าผมได้งานที่ตกลง … แต่ไม่งดงาม ผมคิดว่านี่ก็แสดงให้เห็นว่าผู้คนมากและเป้าหมายสามารถเปลี่ยนแปลงได้ใน 1,001 บลิสส์ ไว้ท์ อาหารเสริม วัน! บางส่วนของผู้ที่ฉันไม่สมบูรณ์ฉันจะยังคงทำงาน

อาศัยอยู่ในชิคาโก

ของฉันเราฉลองว่าในขณะที่ทุกคนที่อยู่ที่นั่น (พี่ชายของฉันอาศัยอยู่ในชิคาโก) ดังนั้นเพื่อฉลองวันเกิดของเขาเราก็ออกไปรับประทานอาหารค่ำที่เฮย์ผับและโรงเบียร์เฮย์ดูและรู้สึกเช่นเดียวกับสิ่งที่คุณคิดผับท้องถิ่นและโรงเบียร์จะ พวกเขาก่อความหลากหลายของเบียร์และมีเมนูดีขนาด ที่มีอยู่ไม่มากทั้งบนเมนูสำหรับฝูงชนมังสวิรัติ แต่มีจำนวนมากของตัวเลือกที่แตกต่างกันสำหรับสัตว์กินเนื้อ ผมไปกับแซนวิชไก่ย่างเต้านมที่มาบนขนมปังมะเขือเทศ Focaccia และผมเพิ่มชีส มันอร่อยมาก. ชื้นและสดและมะเขือเทศ Focaccia เพิ่มบางสิ่งบางอย่างที่แตกต่างกันเล็ก ๆ น้อย ๆ ทางเลือกที่น่าเบื่อของฉันปกติ นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับมันฝรั่งทอดซึ่งเป็นสวยดี แต่ผมคิดว่าผมมีชนิดของด้านล่างของถังเพราะมีจำนวนมากของชิ้นส่วนเล็ก ๆ น้อย ๆ ทอดเฮย์ในขณะที่ร้านอาหารดังเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับการสนทนาที่ดี – และอาจจะเป็นเสียงดังมากเกินไปของปู่ย่าตายายของฉันอยู่ที่นั่นหรือถ้าเป็นกลุ่มที่มีขนาดใหญ่กว่า 5 – มันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของ Bar and Grill ประเภทบรรยากาศที่คาดผมและมัน เป็นคืนวันเสาร์รสชาติ: A + อร่อยค่าใช้จ่าย: ผมไม่คิดว่ามันเป็นสิ่งที่ไม่ดีเมื่อพิจารณาจากคุณภาพของอาหารฉันจะไปที่นั่นอีกครั้งหรือไม่ มันยากสำหรับผมที่จะบอกว่าถ้าผมจะไปที่ร้านอาหารชิคาโกใดมากกว่าหนึ่งครั้งเพียงเพราะมีตัวเลือกมากมายให้เลือก แต่แซนวิชที่อร่อยและฉันจะไม่คิดการรับประทานอาหารมันอีกครั้งมาเร็ว ๆ นี้…โพสต์เมื่อ 15 สิงหาคม 2014 โดยเคลลี่วันนี้ฉันคิดว่าฉันต้องการแบ่งปันบางสิ่งที่ล่าสุดของฉันชื่นชอบกับคุณบล็อกโพสต์:ด้านบนก่อนคลอดเคล็ดลับการออกกำลังกายจาก fittin พริตตี้เนอสเซอรี่เด็กสาวของเราจากการกลับไปที่รากของเธอ10 คำถามที่พบบ่อย {} เด็กรุ่นจากเค้กแครอท N3200 คำเกี่ยวกับการตั้งครรภ์จากวิธีหวานมันคือโครงการเจ้าเล่ห์:ใช้ Ikea เครื่องเทศชั้นวางเป็นชั้นวางหนังสือจากบ้านที่พัก Sweetestขนาดใหญ่ผ้าห่มเด็กจากน้ำวนผึ้ง25 ฟรี DIY มือถือเด็กสอนจากจ้อ31 F ** กษัตริย์สิ่งที่น่ารักที่จะทำให้ทารกเทียวจาก Buzzfeedเสื้อผ้า:Meissen Munchkin 6 ชิ้นจากการเก็บชาทั้งหมดพิมพ์ Le Chien ตั้ง Zutanoบอยช้าง L / S Burrito และกางเกงขายาวจาก Magnificent เด็กColorblock ชุดลายจาก Gap เด็กโอ้ฉันไม่ลืมที่จะพูดถึง:BabyNigl ผมก็เริ่มเว็บไซต์ใหม่เอกสารทารก / ครอบครัว / ที่ไม่ใช่อาหารที่เกี่ยวข้องกับสิ่ง: ประทับตราและ Pawprints ติดตามความคืบหน้าไปยังเว็บไซต์ใหม่สำหรับสิ่งที่ลูกน้อยมากขึ้น! ไม่ต้องกังวล B & Z ไม่ได้ไปทุกฉันแค่ทำให้มันอาหารที่มุ่งเน้นดังนั้นผมจึงตัดสินใจที่จะเริ่มต้นใหม่สำหรับทารกและครอบครัวสิ่งBufferShareอย่างนี้:กำลังโหลด …ยื่นใต้: Baby คำ | Tagged: 2015 เด็กลิงก์ | 34 ความเห็น?รีวิวร้านอาหาร: ห้องเจ็ทโพสต์เมื่อ 6 ,สิงหาคม 2014 โดยเคลลี่การเปิดเผยข้อมูลเต็มรูปแบบ: ฉันจ่ายเงินสำหรับมื้อนี้ด้วยเงินของตัวเองและฉันไม่ได้รับการชดเชยสำหรับการโพสต์นี้ เป็นเสมอความคิดเห็นเป็นของตัวเองอย่างสมบูรณ์วันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาเราก็ออกไปบรันช์สำหรับวันเกิดของคุณปู่ของฉัน บางครั้งเมื่อเราต้องเลือกสถานที่ที่ทั้งครอบครัวจะได้เพลิดเพลินไปกับมันได้รับยาก เดอะรูมเจ็ท แต่ผมคิดว่าเป็นข้อยกเว้น ฉันได้รับมีเพียงสองสามครั้ง แต่พ่อแม่และปู่ย่าตายายของฉันมีทั้งรับมีหลายครั้งและสนุกกับมันจริงๆ มันตั้งอยู่ด้านขวาถัดจาก Dane County สนามบินภูมิภาคใกล้กับที่ทุกเครื่องบินส่วนตัวขนาดเล็กบินเข้าและออก (คล้ายกับนักบินของพีทที่เราเพิ่งไปในชอมเบิร์ก.)จะกินฉันมี 2x2x2 ซึ่งเป็นสองแพนเค้ก 2 ไข่กวนและ 2 แผ่นเบคอน (ฉันให้เบคอนของฉันกับสามีซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณไม่ได้เห็นมันในภาพ)JetRoomBreakfastอาหารอร่อยและบรรจุซุปเปอร์ แพนเค้กตัวเองได้อย่างง่ายดายสามารถเป็นอาหารของพวกเขาเองทุกคนที่โต๊ะของเรามีความสุขจริงๆอาหารของพวกเขา – ซึ่งบางครั้งก็พูดง่ายกว่าทำ อาหารจากไข่เจียวเพื่อแพนเค้กมันฝรั่งทะผักและทุกสิ่งในระหว่าง ร้านอาหารที่กำลังยุ่งมาก (เราไปที่ 10:00 ในวันเสาร์) และแออัด แต่พนักงานก็ยังคงเป็นอย่างใส่ใจและเป็นมิตร โดยรวมมันเป็นอาหารที่ดีและผมหวังเพียง แต่จะได้ใกล้ชิด (และเปิดให้บริการสำหรับอาหารเช้าทุกวัน) ดังนั้นฉันสามารถไปที่นั่นบรันช์บ่อยขึ้นรสชาติ: A, อร่อยค่าใช้จ่าย: A, อาหารของแต่ละคนค่าใช้จ่าย $ 10 หรือน้อยกว่าซึ่งเป็นข้อตกลงที่ดีเมื่อพิจารณาจากคุณภาพและปริมาณของอาหาร!ฉันจะไปที่นั่นอีกครั้งหรือไม่ ใช่ถ้าเพียง แต่มันอยู่ใกล้ชิดกับด้านข้างของฉันของเมือง (แม้ว่าฉันคิดว่าแพนเค้กสำหรับมื้อกลางวันไม่ได้เป็นสิ่งที่ฉันต้องการที่จะได้ใช้.)สิ่งที่ฉันรัก {} กรกฎาคม 2014โพสต์เมื่อ 31 กรกฎาคม 2014 โดยเคลลี่โพสต์นี้เป็นแรงบันดาลใจเจสสิก้ามากกว่าที่ว่าหวานคือ ดังนั้นทุกครั้งที่เธอโพสต์เกี่ยวกับ

แผนทั้งหมด

างแผนทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการทำให้มันเกิดขึ้นในส่วนของคุณความไว้วางใจที่คุณสมควรได้รับนี้ บอกว่าใช่คุณ!รายละเอียดเพิ่มเติมและลงทะเบียน: เยี่ยมชม Blissed ออก Retreatsโพสเมื่อ 2016/01/21 | ทิ้งข้อความไว้IS IT ถอยหลังเข้าคลองปรอทหรือปัญหาลึก?คำเตือนทริกเกอร์: ภาพร่างกายสัปดาห์นี้ผมรู้สึกว่าที่น่าตื่นตาตื่นใจ พลังงานของฉันได้รับการผ่านหลังคาและการออกกำลังกายที่แข็งแกร่งของฉัน ฉัน tackled ขนาดใหญ่ที่ต้องทำรายการของฉันเหมือนธุรกิจไม่มีใคร ฉันก็สามารถที่จะติด handstand ของฉันสำหรับที่ยาวที่สุดเลย ผมมีประสบการณ์เป็นสิ่งใหม่: คิกบ็อกซิ่งมวยไทยและกินในสถานที่ที่มีราเม็งที่อร่อยที่สุดชามราเม็งมังสวิรัติเคย ฉันถูกขอให้มาออดิชั่นหางานครูสอนโยคะที่โรงยิม ผมมีเซสชั่นการปรุงอาหารด้วยอายุ 19 ปีซึ่งเป็นอาหารที่ชื่นชอบพิซซ่าและเขาได้ในการปรุงอาหารกินผักและรักครั้งแรกที่เคย ฉันมีวันที่สนุกสาวและเชื่อมต่ออย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับเพื่อนใหม่ชีวิตเป็นสิ่งที่ดี.ดังนั้นทำไมฉันรู้สึกเกลียดชังร่างกายมาก? มันไม่ได้เป็นเวลาของเดือนที่ ผมไปช้อปปิ้งและพบว่าตัวเองมีต่อ gravitating เสื้อผ้าที่ซ่อนตัวอยู่ในร่างกายของฉันเหมือนที่ผมเคยทำบาง 4 ปีที่แล้วก่อนที่ผมจะได้เข้าไปในการออกกำลังกายและการเพาะกาย ผมมองไปที่วิดีโอ YouTube บางเก่าและไม่อยากจะเชื่อว่าไม่น่าเชื่อพอดีผมเพียงแค่ 2 ปีที่แล้ว เพื่อนบอกว่าการใช้งานที่เป็นแรงบันดาลใจ แต่ก็ทำให้ฉันเศร้าผมไม่แน่ใจว่าผมควรจะโพสต์บล็อกนี้และแบ่งปันความคิดที่ลึกที่สุดของฉันกับคุณ ฉันไม่ต้องการที่จะดูเหมือนอ่อนแอหรือเหมือนฉันไม่ได้มีอึของฉันด้วยกัน จากนั้นในชั้นเรียนโยคะในวันนี้ครูพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการที่เรารู้สึกว่าไม่มีนัยสำคัญมากเวลา แต่เราไม่ได้ตระหนักถึงความแตกต่างที่เราทำในชีวิตของผู้คน ฉันรู้ว่าฉันไม่ต้องสมบูรณ์แบบที่จะช่วยให้ผู้คนและสร้างความแตกต่าง ฉันเป็นมนุษย์ที่มีความกลัวและความคิดเชิงลบบางครั้ง ( แต่ไม่บ่อย !!) ดังนั้นที่นี่ฉันกำลังเปิดขึ้น พวกเขาบอกว่ามันเป็นเรื่องดีที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่จะปล่อยให้พวกเขาบอกว่าใช่เพื่อชีวิตและความเห็นไม่ว่าสิ่งที่ฉันทำหรือกินน้ำหนักของฉันมีความเสถียรที่ถูกใจสถานที่ที่ดีต่อสุขภาพอย่างน้อยปีนี้ อาจจะเกิดขึ้นกับผู้หญิงมากที่สุดในช่วงปลายยุค 30 ของพวกเขา? ผมมีความรู้สึกที่ไม่ดีหรือไม่ดีที่มีต่อสิ่งที่โยกล่าวว่า ฉันต้องการที่จะสามารถที่จะดำเนินการรู้สึกมีพลังและแข็งแรงไม่หนักจำนวนหนึ่ง แต่ยังคงเมื่อฉันมองในกระจกฉันเพียง แต่มุ่งเน้นในส่วนที่ผมไม่ชอบหนึ่งในสิ่งที่ดีเกี่ยวกับปีที่ผ่านมาคือฉันหยุดการนับแคลอรี่หรือการออกกำลังกายครอบงำไปถึงร่างกายบางอย่าง เหตุใดจึงต้องมีการร่างนี้เกลียดแอบกลับเข้ามาในหัวของฉัน? ผมตำหนิบนถอยหลังเข้าคลองปรอท ฉันโทษมันทุกพล่าม “,ปีใหม่, New You” โฆษณาชวนเชื่อทั่วอินเทอร์เน็ต ฉันโทษมันในสังคมฮอลลีวู้ดและสื่ออย่างต่อเนื่องบอกฉันฉันไม่ดีพอที่ฉันต้องการที่จะสูญเสียเหล่านั้นในช่วง 5 ปอนด์และไม่มีริ้วรอยบนใบหน้าของฉัน ผมตำหนิบนทั้งหมดดาวสื่อสังคมที่มี 10 + ปีที่อายุน้อยกว่าผมว่าผมไม่สามารถแข่งขันกับแม้ว่าผมจะพยายาม แต่มันไม่ได้เกี่ยวกับการแข่งขัน ผมแค่อยากจะรู้สึกมีความสุขในผิวของตัวเองเราได้ช่วยร้อยของผู้หญิงได้รับที่แข็งแกร่งถึงสุขภาพและออกกำลังกายเป้าหมายของพวกเขาและค้นหาความรักสำหรับร่างกายของพวกเขา ดังนั้นทำไมมันเป็นเรื่องยากมากที่จะปฏิบัติสิ่งที่ข้าพเจ้าประกาศ? ฉันจะสร้างความรักตนเองวิธีสำหรับร่างกายของฉันโดยไม่ต้องเปลี่ยนมันได้หรือไม่before14: after15เวลาที่ผมอยู่พอดีส่วนใหญ่ผมก็ไม่มีความสุขในจิตใจและจิตวิญญาณ ผมรู้สึกขอบคุณสำหรับการเดินทางเพราะมันเปิดฉันขึ้นไปออกกำลังกายและการเคลื่อนย้ายร่างกายของฉันในรูปแบบเย็น มันเบ่งบานแง่ใหม่ในอาชีพของผมที่ช่วยให้ผมช่วยให้ผู้คนมากยิ่งขึ้นอย่างล้ำลึกเกินกว่าสิ่งที่อยู่บนจานของพวกเขา แต่ฉันไม่ต้องการไปถึงสิ่งที่ฉันได้ก่อนที่จะไปดูวิธีการบางอย่าง ฉันไม่เต็มใจที่จะทำสิ่งที่ทำให้ฉันครอบงำเกี่ยวกับอาหารมีฉันเลือกการออกกำลังกายมากกว่าเพื่อนป้องกันฉันจากชีวิตที่เพลิดเพลินมากขึ้นอย่างเต็มที่เมื่อผมมองย้อนกลับไปและเปรียบเทียบสิ่งที่ฉันมีลักษณะเช่นตอนนี้มีแบบที่มากที่สุดที่ฉันเป็น (ภาพแรกข้างต้นเมษายน 2014, ภาพที่สองพฤศจิกายน 2015) ที่มีอยู่ไม่แตกต่างกันมาก ฉันสามารถดูกล้ามเนื้อมากขึ้นกุ้งแห้ง ฯลฯ แต่มันคุ้มค่าที่จะทุกข์เพียง แต่ดูดีขึ้นเล็กน้อย? กับสิ่งที่ฉันรู้ว่าตอนนี้ผมสามารถหาสมดุลในการแสวงหาของฉันสำหรับการมีสุขภาพที่ดีได้โดยไม่ต้องมุ่งเน้นไปที่รูปลักษณ์ภายนอกของฉันได้อย่างไร มันคืออะไรในเราที่ต้องการให้มุ่งมั่นที่จะดีขึ้นและนั่นคือสิ่งที่จำเป็นแม้สำหรับความเป็นอยู่ของฉันได้อย่างไรเหล่านี้เป็นคำถามที่ผมถามตัวเองในสัปดาห์น

วันศุกร์

เพื่อนเมื่อวันศุกร์ที่ฉันมีพาร์ทเมนต์ทั้งหมดเพื่อตัวเองและจริงๆอยากอาหารเม็กซิกัน มันไม่ได้ช่วยที่ผมเห็นสูตรนี้สำหรับ Guacamole สับปะรดและรู้ว่าผมต้องการที่จะมีมัน ดังนั้นในขณะที่ผมนั่งในที่ทำงานฝันของ Guacamole สับปะรดผมรู้ว่าผมต้องการอะไรบางอย่างที่จะไปกับมัน ดังนั้นสิ่งที่คุณสามารถจุ่มใน Guacamole? Taquitos แน่นอน ฉันโยนด้วยกัน taquitos อบและอร่อยบางอย่างที่จะมาพร้อมกับ Guacamole ของฉัน Guacamole ศักดิ์สิทธิ์ผมมีงานเลี้ยงอาหารค่ำที่ดีสำหรับตัวเองและมีความสุขกับไวน์เล็ก ๆ น้อย ๆ และจับขึ้นในตายลง Diva คืนวันศุกร์ที่สมบูรณ์แบบในTaquitos ไก่ส่วนผสม:1 ?ไม่มีกระดูกไก่ skinless เต้านมออริกาโน 1 ช้อนชา1/2 ช้อนชาเกลือพริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา6-8oz ของชีสขูดฝอย (ผมใช้การผสมผสานเม็กซิกัน)10 ข้าวโพดสเปรย์สำหรับทำอาหารทิศทาง:ต้มไก่ในน้ำจนสุกผ่านและไม่มีสีชมพูอีกต่อไปภายใน นำออกจากน้ำและฉีกเป็นชิ้นขนาดพอดีวางไก่, ชีส, ออริกาโน, เกลือและพริกไทยในชาม ผสมส่วนผสมความร้อนขึ้นข้าวโพดในไมโครเวฟ 15-30 วินาทีจนกว่าพวกเขาจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้นใส่ 1-2 ช้อนโต๊ะผสมในแต่ละ Tortilla ข้าวโพดและม้วนขึ้น คุณอาจต้องไม้จิ้มฟันเพื่อให้พวกเขาปิด วางบนแผ่นคุกกี้และสเปรย์ด้วยน้ำมันปรุงอาหารทำซ้ำจนกว่าคุณจะเต็มไป tortillas ทั้งหมดและใช้ส่วนผสมทั้งหมดสถานที่ในเตาอบที่ 375 องศาประมาณ 10-15 นาทีหรือจน Tortilla ข้าวโพดนอกเป็นกรอบนำออกจากเตาอบและปล่อยให้เ,ย็นประมาณ 5-10 นาทีเสิร์ฟและสนุก!แชร์สิ่งนี้:คลิกเพื่อส่งอีเมลนี้ให้เพื่อน (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันบน Twitter (เปิดในหน้าต่างใหม่) แบ่งปันบน Facebook (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน LinkedIn (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิ๊กเพื่อร่วมกันบน Pinterest ( เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันเมื่อ Reddit (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน Google+ (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน StumbleUpon (เปิดในหน้าต่างใหม่) เพิ่มเติมดูเจน Run 5K สรุป06/05/2012 จำแนกตาม Jillian 4 ความเห็นเมื่อวันอาทิตย์ที่ฉันวิ่งในส่วนดูเจน 5k วิ่ง ผมเคยทำเผ่าพันธุ์อื่น แต่พวกเขาทั้งหมดได้รับการทำงานกับกลุ่มท้องถิ่นและมีเพียงไม่กี่ร้อยคนและไม่มีอะไรแฟนซีเกี่ยวกับพวกเขาผมรีดออกจากเตียงที่ 05:15 และรวบรวมข้อมูลไปยังเครื่องกาแฟก่อนที่จะสวมใส่สำหรับการทำงาน ในรถระหว่างทางไปเดินเล่นที่ผม chowed ลงบนกล้วยและบาร์คลิฟ Z มันแปลกที่ผมชอบคลิฟบาร์ Z – พวกเขาจะไม่ได้สำหรับเด็ก? ฉันรู้ว่าทั้งสองสิ่งเหล่านี้ไม่เคยทำให้เกิดปัญหาท้องฉันใด ๆ ดังนั้นผมเล่นได้อย่างปลอดภัย เรามาถึงเดินเล่นในการบันทึกเวลาเพราะไม่มีการจราจรสะพานว่าในช่วงต้น – อาจจะเป็นเพราะทุกคนก็ฉลาดกว่าฉันและยังคงนอนหลับเส้นชัยก่อนที่จะให้ทุกคนได้มีฉันรอประมาณ 2.5 วินาทีในการรับผ้ากันเปื้อนของฉันและแล้วเราชนิดของการนั่งรอบและรอคอย ให้ฉันบอกคุณเดินทางมาถึงว่าในช่วงต้นจะมีเงยของมัน 1) เอี๊ยมรับสายได้นานบ้าและ 2) ผมได้ทำความสะอาดสดใหม่และการตั้งค่าไม่เต็มเต็ง Porta ผมเกลียดการใช้กระโถนสำหรับเด็ก Porta และนี่เองที่ทำให้มันสามารถทนทานเพียงเล็ก ๆ น้อย ๆมองเห็นวิวสวยผมได้พบกับเป้าหมายทั้งหมดที่ผมตั้งไว้สำหรับตัวเองและมีความสุขจริงๆกับการแข่งขันโดยรวม ฉันวิ่งเร็วกว่าก่อนหน้านี้ 5K ครั้งของฉันและฉันวิ่งสิ่งทั้งหมดที่ไม่มีการแบ่งเวลาเดิน หลังจากสิ่งที่แข่งขันได้ดี แต่เส้นยาวจริงๆ มีไม่มากในถุง แต่เสื้อยืดมีความสุข นี่คือบางส่วนของข้อดีและข้อเสียของฉันผู้เข้าร่วมการวิ่งมาราธอนครึ่งแถวจุดเด่นเริ่มต้นในเวลาแน่นอนเป็นเรื่องง่ายที่จะปฏิบัติตามที่จอดรถได้ง่ายและรวดเร็วที่จะได้รับในและนอกพริตตี้ที่จัดได้ดีในเอี๊ยมรับ ฯลฯราคาไม่แพงนักมองเห็นวิวสวยของอ่าวจุดด้อยหลักสูตรได้รับการแออัดจำนวนของผู้ที่ได้เดินไปทางด้านหน้าของแพ็คซึ่งทำให้เกมการทอผ้าสำหรับ 10 คนแรกของไมล์หรือดังนั้นเส้นละนานมากและผมก็ไม่เคยแน่ใจว่าสิ่งที่ผมอยู่ในสายโดยรวมเป็นครั้งแรก ‘ใหญ่’ จัดกิจกรรมการแข่งขันของฉันฉันคิดว่ามันเป็นสวยจัดและวิ่งได้อย่างราบรื่น ฉันมีความสุขเมื่อผมออกไม่เร็ว ๆ นี้หลังจากที่ผมเสร็จ ฉันเสร็จใน 32:44 ซึ่งเป็นก้าว 10:33 ฉันรู้สึกดีในระหว่างและหลังและไม่ได้เจ็บที่ทั้งหมด ชนะทุกรอบหลังจากที่ผมคว้าน้ำบางส่วน ให้อภัยระเบียบของฉันมองตัวเองร้อนและมองไปที่เหรียญฉันไม่หิวในตอนแรกหลังจากทำงาน แต่เมื่อเราเกือบจะกลับไปซานฟรานซิฉันถูกปล่อยให้อดอาหารและกินแน่นอนส่วนที่ดีของสัตว์นี้ไข่เจียวกับเห็ด, เนยแข็งชนิดหนึ่ง, อะโวคาโดและเบคอนบาง ยัม!กับท้องเต็มเราตัดสินใจที่จะเติมเต็มตู้เย็นและตู้ของเราและมุ่งหน้าไปยังร้านขายของชำ ผมอาจจะได้หยิบขึ้นมาบางสิ่งที่ไม่จำเป็น แต่ผมอยากจะลอง บางครั้งผู้หญิงคนหนึ่ง

เรามีการฝึกอบรม

วโมงในการใช้งานโปรแกรมใหม่ที่นี่ เรามีการฝึกอบรมในระบบในขณะนี้ที่จะต้องมีการย้ายไปยังโปรแกรมใหม่นี้ดังนั้นผมจึงต้องไปเรียนรู้วิธีการทำทุกอย่างที่ ผมจะบอกว่า … แม้แต่การเรียนที่ไม่ได้ฉันถ้วยชานะ ‘สนุกที่จะไป – เพียงเพราะมันได้รับฉันออกจากสำนักงานและการทำบางสิ่งบางอย่างที่แตกต่างกันในขณะที่ มันไม่ได้เป็นที่น่าสนใจอย่างน่ากลัว แต่มันมีสมองของฉันทำงานในวิธีที่แตกต่างกว่าวันปกติในสำนักงานเรากำลังมีสภาพอากาศที่นี่โอเคตอนนี้ดังนั้นนิคและฉันกินนอก มันไม่ได้มีแดดและมันเป็นชื้นเล็ก ๆ น้อย ๆ เพราะมันจะมีฝนตกอีกครั้งแต่เราต้องการที่จะได้รับการออกเป็นครั้งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราสามารถทำได้ฉันมีส่วนที่เหลือของสลัดจากอาหารกลางวันเมื่อวานนี้ + มะเขือเทศพิเศษสลัดมะกอกในการทำสลัด – ดังนั้นอัมพิล!พลัสสุดท้ายของข้าวโพด + refried ถั่วกับเบอร์เกอร์ผัก ผมขี้เกียจเกินไปที่จะแพ็คขนมปังใด ๆ ดังนั้นฉันเพียงแค่กินมันทั้งหมดด้วยส้อมของฉันvegburgและบางส่วนแคนตาลูป + เบอร์รี่แช่แข็งและละลายผลไม้เพียง 4 ชั่วโมงจนกระทั่งวันหยุดสุดสัปดาห์ – ขอบคุณพระเจ้า!ให้แน่ใจว่าจะตรวจสอบเหล่านี้!เคธี่มีจำนวนมากของเจ Robb รักที่จะให้ไปรสชาติโชคดีจะมีของแถมที่น่าตื่นตาตื่นใจเต็มไปด้วยตันของสิ่งที่เย็นสำหรับความรักของสุขภาพมีการแพร่กระจายที่ดีงามขึ้นสำหรับการคว้าเกินไปคุณทำสิ่งเดียวกันในงานของคุณในชีวิตประจำวันหรือคุณมีจำนวนมากสิ่งที่แตกต่างกันจะทำอย่างไร?เหมืองโดย,ทั่วไปสิ่งที่แน่นอนเดียวกันทุกวันทุกวัน ผมชอบมีสิ่งใหม่ ๆ ที่จะทำ! มันทำให้การเดินทางวันโดยได้เร็วขึ้นโพสต์ภายใต้ สูตร6 ความคิดเห็น?19มิถุนายนอาหารเช้าในแก้วโพสต์โดยแบรนใน 19 มิถุนายน 2009 15 ความคิดเห็น?คุณทราบหรือไม่ในวันนี้คือเช้าแห่งชาติในวันที่แก้ว? ฉันรักทุกคนแบบสุ่ม “วันหยุด” ดังนั้นฉันตัดสินใจที่จะทำจริงคนนี้!IMG_3388cฉันทำบริการของปลายข้าวและราดด้วยไข่ของฉันในหนึ่งที่ชื่นชอบ + แก้วขนาดใหญ่ของฉัน!IMG_3389cความคิดที่ดี! ฉันจะต้องทำอาหารเช้าในแก้วนี้ – ก็แน่นอนมีขนาดใหญ่พอที่จะถือข้าวโอ๊ตได้อีกด้วยค่ะฉันยังมีสตรอเบอร์รี่บาง + พีชIMG_3390cพีชก็โอเค – ไม่ดี แต่ยังไม่สมบูรณ์แบบ ฉันไม่สามารถรอจนกว่าฉันจะได้รับพวกเขาในตลาดของเกษตรกรในเร็ว ๆ นี้พลัสแก้วเล็ก ๆ ของนมช็อคโกแลต – มันเป็นวันศุกร์หลังจากทั้งหมด!IMG_3387cฉันทำกาแฟในเช้าวันนี้จะใช้กับผมในการทำงาน – ฉันได้เรียนที่จะไปที่ 10 เช้าวันนี้และฉันรู้ว่าฉันจะต้องชงกาแฟที่จะได้รับผ่านมันคุณเคยมีอาหารเช้าของคุณในแก้ว?Technorati ป้าย: ปลายข้าว , ไข่โพสต์ภายใต้ สูตร15 ความคิดเห็น?18มิถุนายนขอบคุณวันพฤหัสบดีโพสต์โดยแบรนใน 18 มิถุนายน 2009 8 ความคิดเห็น?ต่อไปนี้ในของพอลลี่รอยเท้า, โพสต์นี้เป็นไปได้โพสต์ของฉันขอบคุณสำหรับวันนี้ฉันรู้สึกขอบคุณ …สำหรับอาหารเช้าสนุกฉลองวันเกิดกับเพื่อนร่วมงานรองประธานฝ่ายที่เราตัดสินใจว่าเราจะต้องมีการเหล่านี้ไม่เพียง แต่จะฉลองวันเกิด แต่จะได้รับรู้กันดีกว่าในขณะที่สำนักงานของเราจะกระจายออกไปทั่วทุกสถานที่สถานีไข่เจียวที่น่ากลัวในเช้าวันนี้ :) ผมมีเห็ด, พริกไทย, หัวหอม, มะเขือเทศแฮมและไข่เจียวชีสชิ้นของขนมปังข้าวสาลีกับน้ำผึ้งเล็กน้อยและตันของสับปะรดสดและแคนตาลูปสำหรับกาแฟ เล็ก ๆ น้อย ๆ มากเกินไปในวันนี้! ผมก็กระวนกระวายใจ – ฉันคิดว่ากาแฟของพวกเขาเป็นซุปเปอร์แข็งแรงเพราะผมไม่ได้มีมากสำหรับสามีของฉันซึ่งเป็นวันที่กลางวันฉันในวันนี้ เราไปSal ของวันนี้สำหรับมื้อกลางวัน (ซึ่งเป็นแผนเดิมของเราสำหรับคาร์โบโหลดก่อนการแข่งขันของเรา แต่ที่ไม่ได้เกิดขึ้น) เราใช้ร่วมกันสลัดนี้ humongous ภาษากรีก -IMG_3380cนี่คือหนึ่งในเสิร์ฟของฉัน ผมมี 2 นิคมี 2 และเรามีอย่างน้อยถ้วยซ้ายที่จะเป็นส่วนหนึ่งของอาหารกลางวันในวันพรุ่งนี้ของฉัน :)IMG_3382cนอกจากนี้เรายังได้รับคำสั่งพิซซ่าที่จะแบ่งปัน – Rustica พิซซ่านี้เป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจ แป้งแน่นอนส่วนที่ดีที่สุด – เพื่อให้แสงและคมชัดจริงและคุณสามารถลิ้มรสแป้ง! หนึ่งนี้มีไส้กรอก, พริกแดงคั่วใบโหระพาสดและมะกอกดำ ดังกล่าวเป็นชุดที่ดี ลองถ้าคุณไม่ได้!IMG_3383cผมมี 2 เสิร์ฟสลัดบวก 1.5 ชิ้นของพิซซ่า อาหารเช้าต่อมาสำหรับฉันในวันนี้กว่าปกติดังนั้นผมไม่หิวสุดที่รับประทานอาหารกลางวันเมื่อเราอยู่ที่นั่น แต่นี้ก็เพียงพอที่จะได้รับฉันผ่านช่วงบ่ายทั้งหมด! ฉันประหลาดใจฉันไม่จำเป็นต้องสแน็ควันนี้ฉันรู้สึกขอบคุณ …สำหรับอาหารที่ดีและ บริษัท ที่ดีสำหรับการดาวน์โหลดโยคะชั่วโมงนานผมทำเมื่อผมกลับมาถึงบ้าน อ้อมแขนของฉันขาและเอบีเอสมีการเผาไหม้ แต่ฉันรัก every.single.minuteสำหรับที่เหลืออย่างรวดเร็วใน weeknightsนิคยางถนนจักรยานของเขาอาบน้ำขึ้นในวันนี้เพื่อให้การทำงานของเราได้รับการเลื่อนออกไปอีกครั้ง :) โอ้ดี! ตอนนี้ที่ผมได้ดาวน์โหลดจำนวนมาก

เนื้อย่าง

แต่เนื้อย่าง / ถั่ว / tortillas / ซอสซุปผลไม้ / ปั่นสลัดธรรมดาและอื่น ๆ ทั้งหมดที่ดีและไม่มีใครมีอาการป่วยอย่างน่ากลัวอย่างใดอย่างหนึ่งงานเลี้ยงอาหารค่ำในคืนนี้เป็นเรื่องง่ายสุดและฉันดีใจจริงๆผมคิดว่าจะซื้อเหล่านี้ก่อนที่เราทิ้งราวีโอลี่ฉันสุกราวีโอลี่เหล่านี้และใส่กันอย่างรวดเร็วด้วยซอส:ซอสมะเขือเทศหัวหอมกระเทียมปรุงรสอิตาเลียนพริกแดงบดออริกาโนเกลือพริกไทยราวีโอลี่ผมคิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีจริงๆ – ฉันไม่คิดว่าฉันชอบของพวกเขาagnolotti เห็ดได้ดีขึ้นเล็กน้อย แต่สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีมากและรวดเร็วเพื่อให้ราวีโอลี่นอกจากนี้เรายังโยนกันอย่างรวดเร็วด้วยสลัดบางหอมและมะเขือเทศจากสวนของเราสลัดฉันสามารถเพียงแค่บอกว่าผมก็รู้สึกตื่นเต้นที่จะมีบางสิ่งบางอย่างข้าวสาลีและการให้บริการใหญ่ของผักคืนนี้? เรามีการผลิตบางส่วน แต่ส่วนใหญ่อยู่ในรูปแบบของถั่วดงสับปะรดแตงโมหรือบิตของสลัด 2 ครั้งในช่วงสัปดาห์ที่ทั้งหมดฉันจะโพสต์สุดท้ายของการโพสต์ของผู้เข้าพักในช่วงสองสามวันต่อไปในขณะที่ผมจับขึ้นในทุกอย่างและกลับเข้าสู่การแกว่งของสิ่งรอบ ๆ ที่นี่ ฉันยังกลัวมากที่จะมองไปที่ google อ่านของฉัน :)เห็นคุณสำหรับอาหารเช้า! ผู้หญิงคนนี้ต้องการการนอนหลับบางนานแค่ไหนที่ไม่ได้นำคุณจะได้รับกลับไป “ปกติ” หลังจากการเดินทางอีกต่อไป?ผมรู้สึกออกมาจากมันยังคงหลังจากที่ถูกหายไปนานกว่าหนึ่งสัปดาห์โพสต์ภายใต้ สูตร13 ความคิดเห็น?27กรกฎาคมบุคคลทั่วไปตอบต,อบ: สควอช GRATINโพสต์โดยแบรนดิบน 27 กรกฎาคม 2009 0 ความคิดเห็น?ฉันรักผักฤดูร้อนดังนั้นเมื่อผมพบว่าสูตรไฮดี้ สำหรับกราแตงสควอช, ผมรู้ว่าผมจะลองฉันทำการปรับเล็ก ๆ น้อย ๆ ตามสิ่งที่ฉันมีในร้านค้าที่ใช้ซื้อด้วยมือสวดมนต์และเพิ่มผักชีอบเชยและการผสม (ฉันรักผักชีเมื่อเร็ว ๆ นี้) ฉันยัง subbed ควอช Butternut สำหรับสควอชสีเหลืองเพราะผมอยากจานที่จะหวานเช่นเดียวกับรสเค็มกราแตงผลที่ได้คืออร่อย! กราแตงเป็นแสนอร่อยและรสชาติและความพึงพอใจมาก ผักมีเปลือกสีทองที่สมบูรณ์แบบจากสวดมนต์และชีส สูตรนี้เป็นเรื่องง่ายที่จะทำและก็ไม่ทำให้ผิดหวัง อาหารเย็นในช่วงฤดู??ร้อนที่สมบูรณ์แบบ!—-เจนนิเฟอร์และเจสสิก้าให้มันอาหารที่เรียบง่ายโพสต์ภายใต้ สูตร0 ความคิดเห็น?26กรกฎาคมบุคคลทั่วไปตอบ: คริสตี้ผมเลิกอดอาหารโพสต์โดยแบรนดิบน 26 กรกฎาคม 2009 11 ความคิดเห็น?สวัสดี! ครั้งแรกที่ผมอยากจะขอบคุณแบรนที่ให้โอกาสผมในการเขียนแขกโพสต์และแบ่งปันส่วนหนึ่งของเรื่องราวของฉันกับคุณ ขอบคุณรำ!ชื่อของฉันคือคริสตี้และผมเขียนบล็อกของฉันออกจากการอดอาหาร ที่คุณสามารถดูจากชื่อของบล็อกของฉันที่ฉันไม่เชื่อในการรับประทานอาหารและการรับประทานอาหารที่ผมฝึกซ้อมที่ใช้งานง่าย ฉันกำลังฟื้นตัวจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารการดื่มสุราและสำหรับฉันกินสังหรณ์ใจได้กู้ความสัมพันธ์ของฉันกับอาหารและร่างกายของฉัน เรียนรู้ที่จะกินด้วยวิธีนี้ได้รับการท้าทายที่ยิ่งใหญ่สำหรับฉันเพราะฉันมีจำนวนของการต่อสู้ที่จะเอาชนะ เมื่อผมเริ่มต้นในการเดินทางครั้งนี้กว่าสองปีที่ผ่านมาร่างกายของฉันไว้วางใจเป็นแนวคิดที่ต่างประเทศและผมใช้อาหารที่จะรับมือกับทุกอารมณ์ความรู้สึกและสถานการณ์ภายใต้ดวงอาทิตย์ เส้นทางของฉันเพื่อการรักษาที่ได้รับการนั่งเป็นหลุมเป็นบ่อ แต่ตอนนี้ผมอยู่ในสถานที่ที่ผมรู้สึกพึงพอใจและชื่นชมร่างกายของฉันมันเป็นวันนี้ เพื่อให้ได้รับไปยังสถานที่แห่งความสงบสุขนี้ผมได้เรียนรู้วิธีการใหม่ของการรับมือกับอารมณ์และสถานการณ์ของฉันที่จะก่อให้เกิดการบังคับของฉันไปกินหรือ จำกัดขั้นตอนแรกของฉันคือการสร้างบันทึกอารมณ์ของอาหารที่ฉันบันทึกสิ่งที่ฉันกินเมื่อฉันกินที่ฉันอยู่ในระดับความหิวและสิ่งใด ๆ ที่ฉันรู้สึกอารมณ์ นี่คือจุดเปลี่ยนของฉันและฉันจะไม่มองย้อนกลับไป ไม่นานหลังจากที่ผมเริ่มใช้วารสารนี้ผมเริ่มการรักษาและการค้นพบที่แท้จริงฉัน am ผมได้เรียนรู้สิ่งที่เรียกฉันแล้วฉันเริ่มต้นบนเส้นทางของการค้นพบวิธีที่จะจัดการกับพวกเขา ฉันได้เรียนรู้วิธีการใหม่ ๆ จำนวนมากของการเผชิญปัญหาและฉันต้องการที่จะแบ่งปันบางส่วนของพวกเขากับคุณโยคะ – ฉันฝึกฝนวินยาสะโยคะสองสามครั้งต่อสัปดาห์และมีการเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริงในชีวิตของฉัน โดยจะมี “ไหล” ผมก็สามารถที่จะเพียงแค่หายใจผ่านความท้าทายของฉันและโดยถือการโพสท่าที่ท้าทายเป็นเวลานานผมได้เรียนรู้อดทนกับตัวเองและวิธีการทำงานของสมองของฉัน การปฏิบัติของฉันได้โล่งใจอย่างมากอาการวิตกกังวลของฉันและฉันสามารถที่จะจัดการกับการแสดงตลกวันเพื่อวันที่มีความรู้สึกของความสงบที่ฉันไม่เคยมีมาก่อน สไตล์วินยาสะไม่ใช่สำหรับทุกคน แต่ผมขอแนะนำให้คุณลองไม่กี่รูปแบบและรวมการปฏิบัติตามปกติในชีวิตของคุณปกติ แต่ไม่ครอบงำหรือลงโทษการออกกำลังกาย – หลายปีที่ผมใช้ในการออกกำลังกายเป็นวิธีการที่จะลงโทษตัวเองสำห